457898
31
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/64
Nächste Seite
31
Rindfleisch
madagassisch
Zutaten
Gewaschenen, trockenen Rucolasalat zufügen, abschmecken und weitere 5 min
garen.
Mit 3 Gläsern Wasser verdünnen und geschälte Kartoffeln zugeben. 20 min
garen. Falls nötig Wasser nachfüllen.
800 g Rindfleisch, in kleine
Stücke geschnitten
1 Schälchen Rucola-Salat
800 g Kartoffeln
1 kleingeschnittene Zwiebel
6 Knoblauchzehen
1 frischer Ingwer
3 Olivenöl
6 Tomaten
Salz
Fleisch in der Actifry mit Zwiebeln, den Knoblauchzehen, Salz,
kleingeschnittenen Tomaten und kleingehacktem Ingwer für 5 min anbraten.
Actifry öffnen und 1/2 l Wasser dazugeben und weitere 15 min garen.
1
2
3
Besonders reich an
- hochwertigem Eiweiß, Eisen.
Nährwert pro Portion
• Für 4 Portionen
• Zubereitungszeit:
10min
• Garzeit: 45min
518 kcal
Fett: 10 g Kohlenhydrate: 43 g Eiweiß: 63 g
5083069LR actifry bis 8/03/07 9:52 Page 31
31

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

tefal-actifry-family-ah-9000

Suche zurücksetzen

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tefal Actifry family AH 9000 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Tefal Actifry family AH 9000

Tefal Actifry family AH 9000 Bedienungsanleitung - Deutsch - 46 seiten

Tefal Actifry family AH 9000 Bedienungsanleitung - Englisch - 46 seiten

Tefal Actifry family AH 9000 Bedienungsanleitung - Holländisch - 46 seiten

Tefal Actifry family AH 9000 Bedienungsanleitung - Holländisch - 13 seiten

Tefal Actifry family AH 9000 Bedienungsanleitung - Französisch - 46 seiten

Tefal Actifry family AH 9000 Bedienungsanleitung - Französisch - 46 seiten

Tefal Actifry family AH 9000 Bedienungsanleitung - Italienisch - 46 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info