Bedienungsanleitung Tefal Actifry family AH 9000 (Seite 34 von 64) (Deutsch)

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Pute mit

dreifarbigem

Paprika

Zutaten

Putenstreifen hinzufügen. Speisestärke mit Portwein und Apfelessig vermischen

und über den Putenstreifen verteilen. 10-15 min garen, bis das Fleisch durch

und braunmeliert ist. Ein bis zweimal während des Garvorgangs die Actifry

öffnen und mit einem Holzkochlöffel die Masse umrühren.

Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und weitere 5 min garen.

• 1 rote, gelbe und grüne

Paprikaschote, entkernt und in

Streifen geschnitten

• 2 Olivenöl

• 1 rote, kleingeschnittene Zwiebel

• 2 Knoblauchzehen, gepresst

• 600 g Putenbrustschnitzel, in

Streifen geschnitten (1cm x 3cm)

• 1 Teelöffel Speisestärke

• 4 Portwein

• 1/2 Apfelessig

• Salz, Pfeffer

Olivenöl in die Actifry geben und Paprika hinzufügen. 5 min garen.

Mit Reis, Nudeln oder gebackenen Kartoffeln und grünem Gemüse servieren.

Besonders reich an

- Vitamin C, Eisen und Zink.

Nährwert pro Portion

• Für 4 Portionen

• Zubereitungszeit:

15min

• Garzeit: 20-25min

260 kcal

• Fett: 8 g • Kohlenhydrate: 10 g • Eiweiß: 34 g

5083069LR actifry bis 8/03/07 9:52 Page 34

gibt es eine Deutsche Betriebsanleitung Eingereicht am 16-12-2013 14:15
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- Link Beantwortet 25-12-2013 13:02
  Finden Sie diese Antwort hilfreich? (2) Antwort melden
kann man damit ach brötchen aufbacken Eingereicht am 29-10-2013 20:47
Antworten Frage melden
- Kann man.
  So geht es. Tiefkühlbrötchen anfeuchten dann 8 min in Activfrey geben. Ich befeuchte während der Garzeit noch 2 x mit Sprühflasche. Super Beantwortet 25-12-2013 12:57
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