725369
95
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/149
Nächste Seite
Nový spôsob kontroly hmotnosti
Ak chcete lepšie regulovať svoju hmotnosť a svoju postavu, je dôležité
poznať zloženie svojho tela (voda, svaly, kosti a tuková hmota).
Svaly a tuková hmota, od ktorých sa hmotnosť odvíja v prvom rade,
nevyhnutné pre život a musia byť rozložené rovnomerným spôsobom.
Toto rozloženie sa mení v závislosti od pohlavia, veku a výšky.
Svaly umňu vykovať fyzické aktivity, zdvíh predmety a
premiestňovať sa bez námahy. Čím je väčšia svalová hmota, tým je väčšia
spotreba energie, ktorá môže pomáhať pri regulácii hmotnosti.
Tuková hmota slúži ako izolačná a ochranná vrstva a zásoba energie. Je
inertná a ukladajú sa v nej nadbytočné kalórie, ak jete viac, ako
spotrebujete. Fyzické cvičenie môže pomôcť znížiť tukovú hmotu, avšak
sedavý spôsob života prispieva k jej zväčšovaniu.
Príliš veľké množstvo tukovej hmoty je nebezpečné pre zdravie (riziko
kardiovaskulárnych ochorení, cholesterol a pod.).
Prístroj BODYMASTER pomáha počas diéty kontrolovať stratu tukovej
hmoty, pričom zároveň kontroluje aj udržanie správneho množstva
svalovej hmoty. Samozrejme, že nesprávne prispôsobený stravovací
režim môže viesť aj k zníženiu svalovej hmoty. to však práve svaly,
ktoré spotrebovávajú energiu.
Pri strate svalovej hmoty sa spotrebuje menej kalórií a telo si ukladá viac
tukov. To znamená, že k trvalému úbytku tukovej hmoty nemôže dôjsť
bez toho, aby sa udržala svalová hmota. Prístroj BODYMASTER vám
umožní regulovať diétu a dlhodobo koordinovtelesnú rovnováhu.
Aby ste boli s týmto prístrojom úplne spokojní, zloženia tela sa musí
zisťovať vždy za tých istých podmienok:
musíte byť bosí (priamy kontakt s pokožkou). Chodidlá musia byť
suché a správne umiestnené na elektródach (pozri stranu 2).
Upozornenie: v prípade, že máte na chodidlách veľa mozoľov, meranie
môže byť chybné.
– pokiaľ možno raz týždenne po zobudení (aby sa nemusela brať do
úvahy fluktuácia hmotnosti počas dňa v súvislosti so stravovaním,
trávením alebo fyzickou aktivitou danej osoby).
1/4 hodinu po vstaní z postele, aby sa voda obsiahnutá v tele dostala
do dolných končatín.
Je dôležite dbať na to, aby sa nohy (stehná, kolená, lýtka) ani chodidlá
nedotýkali. V prípade potreby medzi obe nohy vložte list papiera.
95
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page95
95

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tefal BM6011 - Bodymaster wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info