725369
120
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/149
Nächste Seite
Съвети за следене на теглото
За да контролирате своето тегло и форми на тялото, трябва да
познавате добре телесната си структура (вода, мускули, кости и
телесни мазнини).
Мускулите и телесните мазнини, от които зависи основно теглото, са
жизнено необходими и трябва да бъдат равномерно разпределени.
Разпределението им е различно според пола, възрастта и ръста.
Мускулите дават възможност да се практикуват физически
дейности, да се вдигат предмети и да се движим без болка. Колкото
е по-голяма мускулната маса, толкова повече
енергия се консумира, а това помага за контрола на теглото.
Телесните мазнини служат като изолация, за защита и резерв на
енергия. Те са инертни и складират излишните калории, ако ядете
повече, отколкото изразходвате. Физическите упражнения спомагат
за намаляването им, а заседналият живот ги увеличава.
Ако се увеличат значително, телесните мазнини стават опасни за
здравето (риск от сърдечно-съдови заболявания, холестерол и т.н.).
Когато спазвате диета, BODYMASTER ви помага да контролирате
загубата на телесни мазнини, като същевременно следите за
поддържането на мускулната си маса. Наистина, неправилната
хранителна диета може да доведе до стопяване на мускулната маса.
А именно мускулите са тези, които консумират енергията.
Ако губим мускулна маса, изгаряме по-малко калории, а тялото
натрупва мазнини. Затова, за трайното спадане на телесните
мазнини е необходимо да се поддържа мускулната маса.
BODYMASTER ви дава възможност да управлявате диетата си и да
контролирате баланса на тялото си във времето.
За да получите пълно удовлетворение от уреда, трябва
винаги да се теглите при едни и същи условия:
– задължително на босо (за пряк контакт с кожата). Стъпалата трябва
да са сухи и правилно разположени върху електродите, вижте стр. 2.
Внимание: Ако имате много втвърдена кожа по стъпалата,
измерванията могат да бъде неточни.
– най-добре веднъж седмично при ставане (за да не влияят
колебанията в теглото през деня, дължащи се на храненето,
храносмилането или физическата дейност на човека)
1/4 час след ставане, тъй че водата, която съдържа тялото да се
разпредели към долните крайници.
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
120
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page120
120

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tefal BM6011 - Bodymaster wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info