725369
140
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/149
Nächste Seite
Поради щодо контролю за вагою
Для найкращого контролю за вагою і фігурою, дуже важливо знати з яких
компонентів складається Ваше тілооди, м'язів, кісткової тканини і
жиру). М'язова маса і жир, з яких в основному складається наша вага, є
необхідними для життя і повинні перебувати в правильному
співвідношенні. Це співвідношення залежить від статі, віку і зросту. М'язи
дозволяють нам займатися фізичною діяльністю, піднімати предмети,
пересуватися без зусиль. Чим значніше мускульна маса, тим більше вона
споживає енергії і дозволяє контролювати вагу.
Жирова маса виконує роль ізоляційного матеріалу, захисту і запасу
енергії. Вона інертна і накопичує надмірні калорії у разі, якщо Ви їсте
більше, ніж споживаєте. Фізична діяльність сприяє скороченню жирової
маси, а малорухомий спосіб життя - навпаки її збільшенню. Якщо маса
жиру занадто велика, вона стає небезпечною для здоров'я(ризик
виникнення серцевоудинних захворювань, холестирин і так далі).
Режим BODYMASTER дозволяє Вам контролювати втрату жирової маси,
зберігаючи при цьому м'язову масу. Неправильно збалансований режим
харчування може привести до атрофії м'язів. Адже саме м'язи
споживають енергію. При втраті м'язової маси спалюється менше
калорій і організм накопичує жир. Не буває тривалої втрати жирової
маси із збереженням мускульної маси. BODYMASTER дозволить Вам
відрегулювати режим харчування і зберігати рівновагу в організмі
тривалий час.
Для того, щоб прилад давав найбільш точну інформацію, необхідно
робити виміри в одних і тих самих умовах:
- обовзково ставайте на платформу ваг босими ногами(прямий
контакт із шкірою). Ноги мають бути сухими і повинні добре стояти на
електродах, дивіться сторінку 2.
Увага, якщо на ногах багато мозолів, вимір може бути неточним.
- виміри краще робити один раз в тиждень зранку (щоб не
враховувати коливань ваги впродовж дня, пов'язаних із харчуванням,
травленням і фізичною діяльністю людини)
- 1/4 години після подйому для того, щоб вода, що міститься у Вашому
організмі розподілилася по нижніх кінцівках. Важливо переконатися
також в тому, що ні Ваші гомілкитегна, коліна, литки) ні ноги не
торкаються одна одної. У разі потреби між ногами можна покласти
листок паперу.
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
140
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page140
140

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tefal BM6011 - Bodymaster wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info