∂∂¶¶ππ§§√√°°∏∏ ΔΔ√√ÀÀ μμ∞∞ƒƒ√√ÀÀ™™ ææøøªªππ√√ÀÀ
ΔÔ ‚¿ÚÔ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ Â›Ó·È ÚÔ-Ú˘ıÌÈṲ̂ÓÔ ÛÙ· 1000 g. ΔÔ ‚¿ÚÔ˜ ‰›‰ÂÙ·È ÂÓ‰ÂÈÎÙÈο. °È· ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜
ÏÂÙÔ̤ÚÂȘ, ·Ó·ÙÚ¤ÍÙ ÛÙȘ Ô‰ËÁ›Â˜ ÙˆÓ Û˘ÓÙ·ÁÒÓ. Δ· ÚÔÁÚ¿ÌÌ·Ù· 6, 7, 8 Î·È 9 ‰ÂÓ ‰È·ı¤ÙÔ˘Ó
Ú‡ıÌÈÛË ‚¿ÚÔ˘˜. ¶·Ù‹ÛÙ ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ ÁÈ· Ó· Ú˘ıÌ›ÛÂÙ ÙÔ ‚¿ÚÔ˜ Ô˘ ı¤ÏÂÙ 750 g ‹ 1000 g.
∏ ÔÙÈ΋ ¤Ó‰ÂÈÍË ·Ó¿‚ÂÈ ·¤Ó·ÓÙÈ ·fi ÙËÓ ÂÈÏÂÁ̤ÓË Ú‡ıÌÈÛË.
∂∂¶¶ππ§§√√°°∏∏ ΔΔ√√ÀÀ ÃÃøøªª∞∞ΔΔ√√™™ ∫∫√√ƒƒ∞∞™™ ((ƒƒ√√¢¢√√∫∫√√∫∫∫∫ππ¡¡π𙙪ª∞∞))
ΔÔ ¯ÚÒÌ· Ù˘ ÎfiÚ·˜ Â›Ó·È ÚÔ-Ú˘ıÌÈṲ̂ÓÔ ÛÙÔ ª∂Δƒπ√. Δ· ÚÔÁÚ¿ÌÌ·Ù· 6, 7, 8 Î·È 9 ‰ÂÓ ‰È·ı¤ÙÔ˘Ó
Ú‡ıÌÈÛË ÙÔ˘ ¯ÚÒÌ·ÙÔ˜. À¿Ú¯Ô˘Ó ÙÚÂȘ ‰˘Ó·ÙfiÙËÙ˜: ∞¡√π∫Δ√/ª∂Δƒπ√/™∫√Àƒ√. ∞Ó ı¤ÏÂÙ ӷ
·ÏÏ¿ÍÂÙ ÙËÓ ÚÔÂÈÏÂÁ̤ÓË Ú‡ıÌÈÛË, ·Ù¿Ù ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ Û˘Ó¯Ҙ, ÁÈ· Ó· ‰È·Ï¤ÍÂÙ ÙÔ ¯ÚÒÌ· Ô˘
ÂÈı˘Ì›ÙÂ.
∂∂¶¶ππ§§√√°°∏∏ ΔΔ√√ÀÀ °°ƒƒ∏∏°°√√ƒƒ√√ÀÀ ΔΔƒƒ√√¶¶√√ÀÀ §§∂∂ππΔΔ√√ÀÀƒƒ°°ππ∞∞™™
√È Û˘ÓÙ·Á¤˜ 1, 2, 3 Î·È 4 ÌÔÚÔ‡Ó Ó· Á›ÓÔ˘Ó Ì ÙË °ƒ∏°√ƒ∏ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· Î·È ¤ÙÛÈ Ó· ÌÂȈı› Ô ¯ÚfiÓÔ˜
„Ë̷ۛÙÔ˜. ¶·Ù‹ÛÙ 4 ÊÔÚ¤˜ ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ ÁÈ· Ó· ÂÈϤÍÂÙ ÙË ÁÚ‹ÁÔÚË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·.
∏ °ƒ∏°√ƒ∏ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ‰ÂÓ Ú˘ıÌ›˙ÂÈ ÙÔ ¯ÚÒÌ· Ù˘ ÎfiÚ·˜.
§§∂∂ππΔΔ√√ÀÀƒƒ°°ππ∞∞ OONN//OOFFFF
¶·Ù‹ÛÙ ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ ÁÈ· Ó· ‚¿ÏÂÙ ÌÚÔÛÙ¿ ÙË Û˘Û΢‹. ∞Ú¯›˙ÂÈ Ë ·ÓÙ›ÛÙÚÔÊË Ì¤ÙÚËÛË.
°È· Ó· ÛÙ·Ì·Ù‹ÛÂÙ ‹ Ó· ·Î˘ÚÒÛÂÙ οÔÈÔ ÚfiÁÚ·ÌÌ·, ·Ù‹ÛÙ ÁÈ· 5 ‰Â˘ÙÂÚfiÏÂÙ· ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ .
124
√√ππ ∫∫ÀÀ∫∫§§√√ππ
∏ ÔÙÈ΋ ¤Ó‰ÂÈÍË ·Ó¿‚ÂÈ ·¤Ó·ÓÙÈ ·fi ÙÔ ÛÙ¿‰ÈÔ ÙÔ˘ ·ÎÏÔ˘ ÛÙÔ ÔÔ›Ô ¤¯ÂÈ Êı¿ÛÂÈ ÙÔ Ì˯¿ÓËÌ·.
À¿Ú¯ÂÈ ¤Ó·˜ ›Ó·Î·˜ (ÛÂÏ›‰· 130-131) Ô ÔÔ›Ô˜ Û·˜ ‰Â›¯ÓÂÈ ÙËÓ ÂͤÏÈÍË ÙˆÓ ‰È·ÊfiÚˆÓ Î‡ÎψÓ
·Ó¿ÏÔÁ· Ì ÙÔ ÚfiÁÚ·ÌÌ· Ô˘ ¤¯ÂÙ ÂÈϤÍÂÈ.
¶¶ÚÚÔÔıı¤¤ÚÚÌÌ··ÓÓÛÛËË::
Â›Ó·È ÂÓÂÚÁ‹ ÌfiÓÔ ÁÈ· Ù· ÚÔÁÚ¿ÌÌ·Ù· 3 Î·È 8. √ ·Ó·ÌÈÎÙ‹Ú·˜ ‰ÂÓ ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ› ηٿ
ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ·˘Ù‹˜ Ù˘ ÂÚÈfi‰Ô˘. ∏ Ê¿ÛË ·˘Ù‹ ÂÈÙÚ¤ÂÈ ÙËÓ ÂÈÙ¿¯˘ÓÛË Ù˘ ‰Ú¿Û˘ Ù˘ Ì·ÁÈ¿˜ Î·È ¤ÙÛÈ
¢ÓÔ› ÙËÓ ·Ó¿Ù˘ÍË ÙˆÓ „ˆÌÈÒÓ ·fi ·Ï‡ÚÈ· Ô˘ ¤¯Ô˘Ó Ù¿ÛË Ó· ÌËÓ ÊÔ˘ÛÎÒÓÔ˘Ó Ôχ.
∑∑‡‡Ì̈ˆÌÌ··::
Ë ˙‡ÌË ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛÙÔÓ 1Ô ‹ 2Ô Î‡ÎÏÔ ˙˘ÌÒÌ·ÙÔ˜ ‹ Û ʿÛË ·Ó¿ÌÈ͢ ÌÂٷ͇ ÙˆÓ Î‡ÎψÓ
ÊÔ˘ÛÎÒÌ·ÙÔ˜. ∫·Ù¿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ·˘ÙÔ‡ ÙÔ˘ ·ÎÏÔ˘ Î·È ÁÈ· Ù· ÚÔÁÚ¿ÌÌ·Ù· 1, 3, 4 Î·È 8, ¤¯ÂÙ ÙË
‰˘Ó·ÙfiÙËÙ· Ó· ÚÔÛı¤ÛÂÙ ˘ÏÈο: ÍËÚÔ‡˜ ηÚÔ‡˜, ÂÏȤ˜, ·‚Ô˘˜ Ï·Ú‰ÈÔ‡ ÎÏ. ªÈ· ˯ËÙÈ΋
ÚÔÂȉÔÔ›ËÛË Û·˜ ÂÈÛËÌ·›ÓÂÈ Û ÔÈ· Ê¿ÛË Ú¤ÂÈ Ó· ¤̂ÂÙÂ. ∞Ó·ÙÚ¤ÍÙ ÛÙÔÓ ·Ó·ÎÂʷϷȈÙÈÎfi
›Ó·Î· ÙˆÓ ¯ÚfiÓˆÓ ÚÔÂÙÔÈÌ·Û›·˜ (ÛÂÏ›‰· 130-131) Î·È ÙË ÛÙ‹ÏË “¤ÍÙÚ·”. ∏ ÛÙ‹ÏË ·˘Ù‹ ‰Â›¯ÓÂÈ ÙÔ
¯ÚfiÓÔ Ô˘ ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È ÛÙËÓ ÔıfiÓË Ù˘ Û˘Û΢‹˜ Û·˜ fiÙ·Ó ¯Ù˘‹ÛÂÈ Ë Ë¯ËÙÈ΋ ÚÔÂȉÔÔ›ËÛË. °È· Ó·
Ì¿ıÂÙ ÏÂÙÔÌÂÚ¤ÛÙÂÚ· ÌÂÙ¿ ·fi fiÛË ÒÚ· ı· ¯Ù˘‹ÛÂÈ Ë Ë¯ËÙÈ΋ ÚÔÂȉÔÔ›ËÛË, ·Ê·ÈÚ¤ÛÙ ·ÏÒ˜
ÙÔ ¯ÚfiÓÔ Ù˘ ÛÙ‹Ï˘ “¤ÍÙÚ·” ·fi ÙÔ Û˘ÓÔÏÈÎfi ¯ÚfiÓÔ „Ë̷ۛÙÔ˜. ¶.¯. “¤ÍÙÚ·” = 2:51 Î·È “Û˘ÓÔÏÈÎfi˜
¯ÚfiÓÔ˜” = 3:13, Ù· ˘ÏÈο ÌÔÚÔ‡Ó Ó· ÚÔÛÙÂıÔ‡Ó ÌÂÙ¿ ·fi 22 ÏÂÙ¿.
ººÔÔ‡‡ÛÛÎΈˆÌÌ··::
Ë ˙‡ÌË ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛÙÔÓ 1Ô, 2Ô ‹ 3Ô Î‡ÎÏÔ ÊÔ˘ÛÎÒÌ·ÙÔ˜.
ææ‹‹ÛÛÈÈÌÌÔÔ::
Ë ˙‡ÌË ‚Ú›ÛÎÂÙ·È ÛÙÔÓ ÙÂÏÈÎfi ·ÎÏÔ „Ë̷ۛÙÔ˜.
¢¢ÈÈ··ÙÙ‹‹ÚÚËËÛÛËË ııÂÂÚÚÌÌÔÔÎÎÚÚ··ÛÛ››··˜˜::
ÁÈ· Ù· ÚÔÁÚ¿ÌÌ·Ù· 1, 2, 3, 4, 5, 8 Î·È 10, ÌÔÚ›Ù ӷ ·Ê‹ÛÂÙ ÙÔ
·Ú·Û··ÛÌ¿ Û·˜ ̤۷ ÛÙË Û˘Û΢‹. •ÂÎÈÓ¿ ·˘ÙfiÌ·Ù· ·ÎÏÔ˜ ‰È·Ù‹ÚËÛ˘ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·˜ Ô ÔÔ›Ô˜
‰È·ÚΛ ÌÈ· ÒÚ·. √ ‰Â›ÎÙ˘ ̤ÓÂÈ ÛÙÔ 0:00 ηٿ ÙË ‰È¿ÚÎÂÈ· ÙÔ˘ ¯ÚfiÓÔ˘ ‰È·Ù‹ÚËÛ˘ Û ˙ÂÛÙ‹
ηٿÛÙ·ÛË. ™Â Ù·ÎÙ¿ ¯ÚÔÓÈο ‰È·ÛÙ‹Ì·Ù· ¯Ù˘¿ ¤Ó·˜ ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈÎfi˜ ‹¯Ô˜. ™ÙÔ Ù¤ÏÔ˜ ÙÔ˘ ·ÎÏÔ˘, Ë
Û˘Û΢‹ ÛÙ·Ì·Ù¿ ·˘ÙfiÌ·Ù· ·ÊÔ‡ ·ÎÔ˘ÛÙÔ‡Ó 3 ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈÎÔ› ‹¯ÔÈ.
∑∑‡‡Ì̈ˆÌÌ··
ÃÚËÛÈ̇ÂÈ ÁÈ·
ÙË ‰ËÌÈÔ˘ÚÁ›·
Ù˘ ‰ÔÌ‹˜ Ù˘
˙‡Ì˘ Î·È Î·Ù¿
Û˘Ó¤ÂÈ· ÙËÓ
ÈηÓfiÙËÙ¿ Ù˘
Ó· ÊÔ˘ÛÎÒÛÂÈ
ηϿ.
∞∞ÓÓ··ÌÌÔÔÓÓ‹‹
ÃÚËÛÈ̇ÂÈ
ÛÙÔ Ó·
‚ÂÏÙȈı› Ë
ÔÈfiÙËÙ·
˙˘ÌÒÌ·ÙÔ˜.
ººÔÔ‡‡ÛÛÎΈˆÌÌ··
ÃÚfiÓÔ˜ ηٿ
ÙÔÓ ÔÔ›Ô Ë
Ì·ÁÈ¿ ÂÓÂÚÁ›
ÊÔ˘ÛÎÒÓÔÓÙ·˜
ÙË ˙‡ÌË Î·È
·Ó·Ù‡ÛÛÔÓÙ·˜
ÙÔ ¿ÚˆÌ¿ Ù˘.
ææ‹‹ÛÛÈÈÌÌÔÔ
ªÂÙ·ÙÚ¤ÂÈ
ÙË ˙‡ÌË
Û „›¯·
ÚÔ‰ÔÎÔÎ-
ÎÈÓ›˙ÔÓÙ·˜
Î·È Î¿ÓÔÓÙ·˜
ÙÚ·Á·Ó‹
ÙËÓ ÎfiÚ·.
¢¢ÈÈ··ÙÙ‹‹ÚÚËËÛÛËË
ııÂÂÚÚÌÌÔÔÎÎÚÚ··ÛÛ››··˜˜
¢È·ÙËÚ› ÙÔ „ˆÌ›
˙ÂÛÙfi ÌÂÙ¿ ÙÔ
„‹ÛÈÌÔ.
øÛÙfiÛÔ, Û˘ÓÈÛٿٷÈ
Ó· ‚Á¿˙ÂÙ ÙÔ „ˆÌ›
·fi ÙÔÓ Î¿‰Ô fiÙ·Ó
ÙÂÏÂÈÒÛÂÈ ÙÔ „‹ÛÈÌÔ.
¶¶ÚÚÔÔıı¤¤ÚÚÌÌ··ÓÓÛÛËË
ÃÚËÛÈÌÔÔÈ›ٷÈ
ÛÙ·
ÚÔÁÚ¿ÌÌ·Ù·
3 Î·È 8 ÁÈ·
Ó· ‚ÂÏÙȈı›
ÙÔ ÊÔ‡ÛΈ̷
Ù˘ ˙‡Ì˘.
>> >> >> >> >>
