™™˘˘ÓÓÙÙ··ÁÁ¤¤˜˜
¢¢ÈÈ··‰‰ÈÈÎη·ÛÛ››·· „„ËËÛÛ››ÌÌ··ÙÙÔÔ˜˜
ªªÂ››ÁÁÌÌ·· ÁÁÈÈ·· ¶¶··ÚÚ··‰‰ÔÔÛÛÈÈ··ÎΤ¤˜˜ BB¿¿ÊÊÏϘ˜
•
300 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ
•
10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ
•
·Ï¿ÙÈ
•
75 ÁÚ. ˙¿¯·ÚË
•
100 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ
•
2 ·˘Á¿
•
ó Ï›ÙÚÔ Á¿Ï·
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ ÙÔ ·Ï‡ÚÈ Î·È ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Û ¤Ó· ÌÒÏ. K·ÙfiÈÓ ÚÔÛı¤ÛÙ ÙÔ ·Ï¿ÙÈ, ÙË ˙¿¯·ÚË, Ù· ·˘Á¿ Î·È ÙÔ
‚Ô‡Ù˘ÚÔ ÏȈ̤ÓÔ. ∞ӷη٤„Ù ηϿ ÂÓÒ Ú›¯ÓÂÙ ÛÙ·‰È·Î¿ Î·È ÙÔ Á¿Ï·.
AÊ‹ÛÙ ÙÔ ‚Ô‡Ù˘ÚÔ ÂÎÙfi˜ „˘Á›Ԣ ÁÈ· ÂÚ›Ô˘ 1 ÒÚ·, ÒÛÙ ӷ ÏÈÒÛÂÈ.
ªªÂ››ÁÁÌÌ·· ÁÁÈÈ·· ÙÙÚÚ··ÁÁ··ÓÓ¤¤˜˜ BB¿¿ÊÊÏϘ˜
•
300 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ
•
10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ
•
·Ï¿ÙÈ
•
1 ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ Ù˘ ÛÔ‡·˜ ˙¿¯·ÚË
•
2 ·˘Á¿
•
40 cl Á¿Ï·
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ ·Ú¯Èο Ù· ·˘Á¿ ÒÛÔ˘ Ó· Á›ÓÔ˘Ó "ÔÌÂϤٷ" Î·È Î·ÙfiÈÓ ÚÔÛı¤ÛÙ ÛÙ·‰È·Î¿ Ù· ˘fiÏÔÈ· ˘ÏÈο.
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙÂ Û˘Ó¯Ҙ ÒÛÔ˘ Ó· ÁÈÓÔ‡Ó ¤Ó· ÔÌÔÈfiÌÔÚÊÔ Ì›ÁÌ·.
ªªÂ››ÁÁÌÌ·· ÁÁÈÈ·· ‚‚¿¿ÊÊÏϘ˜ ÌÌ Ì̇‡ÚÚ··
•
33 cl ̇ڷ
•
250 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ
•
10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ
•
1 ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ ·Ï¿ÙÈ
•
75 ÁÚ. ˙¿¯·ÚË
•
50 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ
•
4 ·˘Á¿
•
1 ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ ÙÔ˘ ÁÏ˘ÎÔ‡ ¯˘Ìfi ÏÂÌfiÓÈ
A‰ÂÈ¿˙ÂÙ ÙË Ì‡Ú· Û ¤Ó· ‰Ô¯Â›Ô Î·È ÙËÓ ·Ê‹ÓÂÙ ÁÈ· 5 ÏÂÙ¿, ÒÛÔ˘ Ó· ÂÍ·Ê·ÓÈÛÙ› Ô ·ÊÚfi˜.
AÓ·Ì›ÍÙ ÙÔ ·Ï‡ÚÈ, ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Î·È ÙÔ ·Ï¿ÙÈ. ™Â ¤Ó· ÌÂÁ¿ÏÔ ÌÒÏ ¯Ù˘¿Ù ÁÈ· 2 ÏÂÙ¿ Ù· ·˘Á¿, ÙË Ì‡Ú·, ÙË
˙¿¯·ÚË Î·È ÙÔ ¯˘Ìfi ÙÔ˘ ÏÂÌÔÓÈÔ‡. ª¤Û· Û ·˘Ùfi ÙÔ Ì›ÁÌ· ÚÔÛı¤ÛÙ ÛÙ·‰È·Î¿ ÌÈÎÚ¤˜ ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ·fi ÙÔ Ì›ÁÌ· Ì ÙÔ
·Ï‡ÚÈ ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Î·È ÙÔ ·Ï¿ÙÈ. AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙÂ Û˘Ó¯Ҙ ÒÛÔ˘ Ó· ÁÈÓÔ‡Ó ¤Ó· ÔÌÔÈfiÌÔÚÊÔ Ì›ÁÌ·.
ªªÂ››ÁÁÌÌ·· ÁÁÈÈ·· ÙÙÚÚ··ÁÁ··ÓÓ¤¤˜˜ ‚‚¿¿ÊÊÏϘ˜ ÌÌ ˙˙ÂÂÛÛÙÙ‹‹ ÛÛÔÔÎÎÔÔÏÏ¿¿ÙÙ·· Îη·ÈÈ ··ÁÁˆˆÙÙfifi
•
250 ÁÚ. ·Ï‡ÚÈ
•
10 ÁÚ. ̤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ
•
·Ï¿ÙÈ
•
2 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ˙¿¯·ÚË
•
75 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ ÏȈ̤ÓÔ
•
2 ·˘Á¿
•
250 ml Á¿Ï·
•
1 ÔÙËÚ¿ÎÈ ÎÔÓÈ¿Î
•
·ÁˆÙfi ‚·Ó›ÏÈ·
•
ÛÔÎÔÏ¿Ù·
AÓ·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ ÙÔ Ì¤ÈÎÈÓ ¿Ô˘ÓÙÂÚ Ì ÙË ˙¿¯·ÚË Î·È ÙÔ ·Ê‹ÓÂÙ ÁÈ· ÂÚ›Ô˘ 15 ÏÂÙ¿ Û ¤Ó· ÔÙ‹ÚÈ Ì ÓÂÚfi.
ÃÙ˘¿Ù ٷ ·˘Á¿ Î·È ÙÔ ‚Ô‡Ù˘ÚÔ Î·È ÌÂÙ¿ ÚÔÛı¤ÙÂÙ ÙÔ ·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ·. K·ÙfiÈÓ ÚÔÛı¤ÛÙ ÙÔ Á¿Ï·, ÙÔ ·Ï‡ÚÈ,
ÙÔ ÎÔÓÈ¿Î Î·È ÙÔ ·Ï¿ÙÈ. T· ·Ó·Î·Ù‡ÂÙ ÒÛÔ˘ ÙÔ Ì›ÁÌ· Ó· Â›Ó·È Û ˘ÁÚ‹ ÌÔÚÊ‹. ¶Ú›Ó ÛÂÚ‚›ÚÂÙ ÙȘ ‚¿ÊϘ ÚÔÛı¤ÛÙÂ
2 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ·ÁˆÙfi ‚·Ó›ÏÈ· Î·È ¿Óˆ ·’·˘Ùfi ˙ÂÛÙ‹ ÛÔÎÔÏ¿Ù·. (·ÓÙ› ÁÈ· ÛÔÎÔÏ¿Ù·, ÌÔÚ›Ù ·Ó ÚÔÙÈÌ¿Ù ӷ ‚¿ÏÂÙÂ
˙¿¯·ÚË ‹ Ì·ÚÌÂÏ¿‰·).
ÙÙÔÔÛÛÙÙ
TTÔÔÔÔııÂÂÙÙ››ÛÛÙÙ ÙÙÈȘ˜ ÂÂÈȉ‰ÈÈÎΤ¤˜˜ ÁÁÈÈ·· ttoosstt,, ··ÓÓÙÙÈÈÎÎÔÔÏÏÏÏËËÙÙÈÈÎΤ¤˜˜ ÏÏ¿¿ÎΘ˜ ((··ÓÓ¿¿ÏÏÔÔÁÁ·· ÌÌ ÙÙÔÔ ÌÌÔÔÓÓÙÙ¤¤ÏÏÔÔ))..
TTÔÔÔÔııÂÂÙÙ››ÛÛÙÙ ÙÙ·· ÛÛ¿¿Ó
ÓÙÙÔÔ˘˘ÈÈÙÙ˜˜ ¿¿ÓÓˆˆ ÛÛÙÙÈȘ˜ ··ÓÓÙÙÈÈÎÎÔÔÏÏÏÏËËÙÙÈÈÎΤ¤˜˜ ÏÏ¿¿ÎΘ˜.. KKÏÏ››ÛÛÙÙ ÙÙËËÓÓ ÙÙÔÔÛÛÙÙÈȤ¤ÚÚ·· Îη·ÈÈ ÛÛÊÊ››ÍÍÙÙ Îη·ÏÏ¿¿ ÙÙÈȘ˜ ¯¯ÂÂÈÈÚÚÔÔÏÏ··‚‚¤¤˜˜
ÚÚÔÔÎÎÂÂÈÈÌ
̤¤ÓÓÔÔ˘˘ ÓÓ·· ÛÛÊÊÚÚ··ÁÁÈÈÛÛÙÙÔÔ‡‡ÓÓ Îη·ÏÏ¿¿ ÛÛÙÙËËÓÓ ÙÙÔÔÛÛÙÙÈȤ¤ÚÚ·· ÔÔÈÈ Êʤ¤ÙÙ˜˜ ÙÙÔÔ˘˘ „„ˆˆÌÌÈÈÔÔ‡‡..
AAÊÊ‹‹ÓÓÂÂÙÙ ÙÙ·· ÛÛ··ÓÓÙÙÔÔ˘˘ÈÈÙÙ˜˜ „„ËËııÔÔ‡‡ÓÓ 33 ‹‹ 44 ÏÏÂÂÙÙ¿¿
··ÓÓ¿¿ÏÏÔÔÁÁ·· ÌÌ ÙÙËËÓÓ ÚÚÔÔÙÙÈÈÌÌËËÛÛ‹‹ ÛÛ··˜˜..
ÙÙÔÔÛÛÙÙ
•
4 ʤÙ˜ „ˆÌ›
•
20 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ
•
70 ÁÚ. Ù˘Ú› ÁÚ·‚Ȥڷ
•
1 ʤٷ ‚Ú·ÛÙfi ˙·ÌfiÓ
•
ȤÚÈ
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. Kfi‚ÂÙ ÙÔ Ù˘Ú› Û ÏÂÙ¤˜ ʤÙ˜ Î·È ‚¿˙ÂÙ ÙÔ ÌÈÛfi ¿Óˆ ÛÂ
2 ʤÙ˜ „ˆÌ›. K·ÙfiÈÓ ‚¿˙ÂÙ ÌÈÛ‹ ʤٷ ˙·ÌfiÓ Î·È È¤ÚÈ ÂÓÒ Î·Ï‡ÙÂÙ Ì ÙÔ ˘fiÏÔÈÔ Ù˘Ú› ÙȘ ¿ÏϘ 2 ʤÙ˜ „ˆÌÈÔ‡.
VViirrggiinniiaa CCrrooqquuee--mmoonnssiieeuurr
•
4 ʤÙ˜ „ˆÌ›
•
20 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ
•
1 ÌÈÎÚfi ÎÚÂÌ̇‰È
•
4 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ Ù˘ ÛÔ‡·˜ ÎÚÂÌ҉˜ Ù˘Ú›
•
·Ï¿ÙÈ
•
¿ÚÈη
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. •ÂÊÏÔ˘‰›ÛÙÂ Î·È Îfi„Ù Û ϤÙ˜ ʤÙ˜ ÙÔ ÎÚÂÌ̇‰È.
AÓ·Ì›ÍÙ Û ¤Ó· ÌÒÏ ÙÔ ÎÚÂÌ̇‰È, ÙÔ ÎÚÂÌ҉˜ Ù˘Ú›, Ï›ÁÔ ·Ï¿ÙÈ Î·È ó ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ ¿ÚÈη. ∞Ï›„Ù 2 ʤÙ˜ „ˆÌ› Ì ÙÔ
·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ· Î·È ÙȘ ηχÙÂÙ Ì ÙȘ ˘fiÏÔȘ 2.
CCrrooqquuee--RRooqquueeffoorrtt
•
4 ʤÙ˜ „ˆÌ›
•
30 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ
•
8 ηڇ‰È·
•
50 ÁÚ. Ù˘Ú› Ù‡Ô˘ ÚÔÎÊÔÚ
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. TÂÌ·¯›˙ÂÙ ٷ ηڇ‰È· Î·È Ù· ·Ó·ÌÂÈÁÓ‡ÂÙ Ì ÙÔ Ù˘Ú› Ù˘
ÂÈÏÔÁ‹˜ Û·˜ Î·È 10 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ. ∞Ï›„Ù 2 ʤÙ˜ „ˆÌ› Ì ÙÔ ·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ· Î·È ÙȘ ηχÙÂÙ Ì ÙȘ ¿ÏϘ 2.
°°ÏÏ˘˘ÎÎfifi ccrrooqquuee--mmoonnssiieeuurr
•
4 ʤÙ˜ „ˆÌ›
•
20 ÁÚ. ‚Ô‡Ù˘ÚÔ
•
2 Ì¿Ú˜ ÛÔÎÔÏ¿Ù·
•
1/2 Ì·Ó¿Ó·
BÔ˘Ù˘ÚÒÓÂÙ ÙȘ ʤÙ˜ ÙÔ˘ „ˆÌÈÔ‡ ·fi ÙËÓ ¤Íˆ ÏÂ˘Ú¿. AÓ·Ì›ÍÙ Û ¤Ó· ÌÒÏ ÙË ÛÔÎÔÏ¿Ù· Î·È ÙË Ì·Ó¿Ó· ÎÔÌ̤ÓË ÛÂ
ÌÈÎÚ¿ ÎÔÌÌ¿Ù·ÎÈ·. ∞Ï›„Ù 2 ʤÙ˜ „ˆÌ› Ì ÙÔ ·Ú·¿Óˆ Ì›ÁÌ· Î·È ÙȘ ηχÙÂÙ Ì ÙȘ ¿ÏϘ 2.
2120
GRGR
¶¶ÚÚÈÈÓÓ ¯¯ÚÚËËÛÛÈÈÌÌÔÔÔÔÈÈ‹‹ÛÛÂÂÙÙ ÙÙËËÓÓ ÛÛ˘˘ÛÛÎ΢˘‹‹ ÛÛ··˜˜ ÁÁÈÈ·· ÚÚÒÒÙÙËË ÊÊÔÔÚÚ¿¿
-- ™™˘˘ÓÓ··ÚÚÌÌÔÔÏÏfifiÁÁËËÛÛËË
•
TÔÔıÂÙ‹ÛÙ ÙËÓ Û˘Û΢‹ Û·˜ ¿Óˆ Û ̛· ›‰Ë, ÛÙ·ıÂÚ‹ Î·È ·ÓıÂÎÙÈ΋ ÛÙȘ ˘„ËϤ˜ ıÂÚÌÔÎڷۛ˜ ÂÈÊ¿ÓÂÈ·.
AÔʇÁÂÙ ӷ ÙËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠¿Óˆ Û ̷Ϸ΋ ÂÈÊ¿ÓÂÈ· Û·Ó ÙÔÓ ÌÔ˘Û·Ì¿.
•
ªËÓ ÙÔÔıÂÙ›Ù ÙË Û˘Û΢‹ ¿Óˆ Û ÔÏÈÛıËÚ¤˜ ‹ Û η˘Ù¤˜ ÂÈÊ¿ÓÂȘ, ÌËÓ ·Ê‹ÓÂÙ ÔÙ¤ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ Ó· ÎÚ¤ÌÂÙ·È
¿Óˆ ·fi ËÁ‹ ıÂÚÌfiÙËÙ·˜ (Ì¿ÙÈ· ÎÔ˘˙›Ó·˜, Áο˙È…)
•
¶·Ù‹ÛÙ ÙÔ ÎÔ˘Ì› ÁÈ· Ó· ı¤ÛÂÙ Û ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙË Û˘Û΢‹
- (1)
•
BÁ¿ÏÙ fiÏ· Ù· ˘ÏÈο Ù˘ Û˘Û΢·Û›·˜,Ù· ·˘ÙÔÎfiÏÏËÙ· Î·È Ù· ·ÍÂÛÔ˘¿Ú, ·fi ÙÔ ÂÛˆÙÂÚÈÎfi Î·È Â͈ÙÂÚÈÎfi ̤ÚÔ˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
•
¶ÚÈÓ ÙË ÚÒÙË ¯Ú‹ÛË ¯‡ÛÙ ϛÁÔ Ï¿‰È ¿Óˆ ÛÙȘ ϿΘ. K·ı·Ú›ÛÙ Ì ̛· ·ÔÚÚÔÊËÙÈ΋ ÂÙÛ¤Ù· ÎÔ˘˙›Ó·˜.
•
∂ϤÁÍÙ ·Ó Ë Û˘Û΢‹ Â›Ó·È ÎÚ‡· Î·È ÂÎÙfi˜ Ú›˙·˜ ÚÈÓ ·ÏÏ¿ÍÂÙ ÙȘ ϿΘ.
•
°°ÈÈ·· ÓÓ·· ··ÊÊ··ÈÈÚÚ¤¤ÛÛÂÂÙÙ ÙÙÈȘ˜ ÏÏ¿¿ÎΘ˜::
·Ù‹ÛÙ ٷ ÎÔ˘ÌÈ¿
- (2)
•
°°ÈÈ·· ÓÓ·· ÙÙÔÔÔÔııÂÂÙÙ‹‹ÛÛÂÂÙÙ ÍÍ··ÓÓ¿¿ ÙÙÈȘ˜ ÏÏ¿¿ÎΘ˜::
ÙÔÔıÂÙ›ÛÙ ÙË Ï¿Î· Û ÁˆÓ›· Î·È È¤ÛÙ ÙËÓ Ì¤¯ÚÈ Ó· ÎÏÂȉÒÛÂÈ ÛÙË ı¤ÛË Ù˘
- (3)
™™‡‡ÓÓ‰‰ÂÂÛÛËË Îη·ÈÈ ÚÚÔÔıı¤¤ÚÚÌÌ··ÓÓÛÛËË
•
KÏ›ÛÙ ÙË Û˘Û΢‹.
•
™˘Ó‰¤ÂÙ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÛÙË Ú›˙· : Ë ÊˆÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË Á›ÓÂÙ·È ÎfiÎÎÈÓË
- (4)
•
μ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ Ë ÈÛ¯‡˜ Ù˘ ËÏÂÎÙÚÈ΋˜ Û·˜ ÂÁηٿÛÙ·Û˘ ·ÓÙÈÛÙÔȯ› Ì ÙËÓ ÈÛ¯‡ Ô˘
·Ó·ÁÚ¿ÊÂÙ·È ÛÙÔ Î¿Ùˆ ̤ÚÔ˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
•
™˘Ó‰¤ÂÙ ¿ÓÙ· ÙË Û˘Û΢‹ Ì ڛ˙· Ô˘ ¤¯ÂÈ Á›ˆÛË.
•
∂¿Ó ηٷÛÙÚ·Ê› ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ, Ú¤ÂÈ Ó· ·ÓÙÈηٷÛÙ·ı› ·fi ÙÔÓ Î·Ù·Û΢·ÛÙ‹ ‹ ·fi οÔÈÔ ÂÍÔ˘ÛÈÔ‰ÔÙË̤ÓÔ Î¤ÓÙÚÔ
ۤڂȘ, ÒÛÙ ӷ ·ÔʇÁÂÙÂ Ù˘¯fiÓ ÎÈÓ‰‡ÓÔ˘˜.
•
∏ Û˘Û΢‹ ·˘Ù‹ ‰ÂÓ ÚÔÔÚ›˙ÂÙ·È Ó· Ù›ıÂÙ·È Û ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· Ì Â͈ÙÂÚÈÎfi ¯ÚÔÓԉȷÎfiÙË ‹ ¯ˆÚÈÛÙfi Û‡ÛÙËÌ· ÙËϯÂÈÚÈÛÙËÚ›Ô˘.
ææ‹‹ÛÛÈÈÌÌÔÔ
•
AÊ‹ÛÙ ÙË Û˘Û΢‹ Ó· ÚÔıÂÚÌ·Óı›, Ë ÊˆÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË
Á›ÓÂÙ·È Ú¿ÛÈÓË, ÌfiÏȘ ÊÙ¿ÛÂÈ Û ۈÛÙ‹ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›·
„Ë̷ۛÙÔ˜
- (4)
•
ªËÓ ·ÁÁ›˙ÂÙ ÙȘ η˘Ù¤˜ ÂÈÊ¿ÓÂȘ Ù˘ Û˘Û΢‹˜ :
¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÙȘ ¯ÂÈÚÔÏ·‚¤˜.
ªªÂÂÙÙ¿¿ ÙÙËËÓÓ ¯¯ÚÚ‹‹ÛÛËË
•
BÁ¿ÏÙ ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ·fi ÙËÓ Ú›˙·.
•
¶ÚÈÓ ·Ê·ÈÚ¤ÛÂÙ ÙȘ ϿΘ ÁÈ· Ó· ÙȘ χÓÂÙ ÛÙÔ Ï˘ÓÙ‹ÚÈÔ È¿ÙˆÓ, ·Ê‹ÛÙ ÙË Û˘Û΢‹ Ó· ÎÚ˘ÒÛÂÈ (ÂÚ›Ô˘ ÁÈ· 1 ÒÚ·)
¤¯ÔÓÙ·˜ ÙËÓ ·ÓÔȯً.
•
ªÔÚ›Ù ›Û˘ Ó· ηı·Ú›ÛÂÙ ÙȘ ϿΘ Î·È ÙÔ ÛÒÌ· Ù˘ Û˘Û΢‹˜
¯ÚËÛÈÌÔÔÈÒÓÙ·˜ ¤Ó· ÛÊÔ˘ÁÁ·Ú¿ÎÈ Î·È ÙÔ Û˘ÓËıÈṲ̂ÓÔ Û·˜
·ÔÚÚ˘·ÓÙÈÎfi È¿ÙˆÓ.
•
ªËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ›ÙÂ Û˘ÚÌ¿ÙÈÓ· ÛÊÔ˘ÁÁ·Ú¿ÎÈ· ‹ ÛÙÈÏ‚ˆÙÈΤ˜ ÛÎfiÓ˜ ηı·ÚÈÛÌÔ‡.
•
¶ÔÙ¤ ÌËÓ ‚˘ı›˙ÂÙ ÙËÓ Û˘Û΢‹ Î·È ÙÔ Î·ÏÒ‰ÈÔ ÛÙÔ ÓÂÚfi.
AAÔÔıı‹‹Î΢˘ÛÛËË
•
H Û˘Û΢‹ ÌÔÚ› Ó· ·ÔıË΢ٛ ÙÔÔıÂÙË̤ÓË Û οıÂÙË ı¤ÛË
- (5)
•
ªÔÚ›Ù ӷ Ù·ÎÙÔÔÈ‹ÛÂÙ ¤Ó· ÛÂÙ Ï·ÎÒÓ ÛÙÔ ÌÚÔÛÙÈÓfi
̤ÚÔ˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜
- (6)
¶¶ÚÚfifiÏÏËË„„ËË ÔÔÈÈÎÎÈÈ··ÎÎÒÒÓÓ ··ÙÙ˘˘¯¯ËËÌÌ¿¿ÙÙˆˆÓÓ
¶¶ÔÔÙÙ¤¤ ÌÌËËÓÓ ÛÛ˘˘ÓÓ‰‰¤¤ÂÂÙÙ ÙÙËËÓÓ
ÛÛ˘˘ÛÛÎ΢˘‹‹ ¿¿ÓÓ ‰‰ÂÂÓÓ ÚÚfifiÎÎÂÂÈÈÙÙ··ÈÈ
ÓÓ·· ÙÙËË ¯¯ÚÚËËÛÛÈÈÌÌÔÔÔÔÈÈ‹‹ÛÛÂÂÙÙÂÂ..
∏∏ ‰‰ËËÌÌÈÈÔÔ˘˘ÚÚÁÁ››·· Îη·ÓÓÔÔ‡‡ ÌÌÔÔÚÚ›› ÓÓ··
››ÓÓ··ÈÈ ÂÂÈÈÎΛ›ÓÓ‰‰˘˘ÓÓËË
ÁÁÈÈ·· ˙˙ÒÒ·· ÌÌ ÔÔÏχ‡ ¢˘··››ÛÛııËËÙÙÔÔ ··ÓÓ··ÓÓ¢˘ÛÛÙÙÈÈÎÎfifi ÛÛ‡‡ÛÛÙÙËËÌÌ··,,
fifiˆˆ˜˜ ÙÙ·· ÙÙËËÓÓ¿¿.. ™™··˜˜ ÚÚÔÔÙÙ››ÓÓÔÔ˘˘ÌÌ ÓÓ·· Ì
ÌËËÓÓ ÎÎÚÚ··ÙÙ¿¿ÙÙÂÂ
ÙÙËËÓÓ¿¿ ÛÛÙÙËËÓÓ ÎÎÔÔ˘˘˙˙››ÓÓ··..
™™··˜˜ ¢˘¯¯··ÚÚÈÈÛÛÙÙÔÔ‡‡ÌÌ ÔÔ˘˘ ··ÁÁÔÔÚÚ¿¿ÛÛ··ÙÙ ··˘˘ÙÙ‹‹ ÙÙËË ÛÛ˘˘ÛÛÎ΢˘‹‹ TTeeffaall,, ÔÔ˘˘ ÚÚÔÔÔÔÚÚ››˙˙ÂÂÙÙ··ÈÈ ÌÌfifiÓÓÔÔ ÁÁÈÈ·· ÔÔÈÈÎÎÈÈ··Î΋‹ ¯¯ÚÚ‹‹ÛÛËË..
¢¢ÈÈ··‚‚¿¿ÛÛÙ
Ù ÚÚÔÔÛÛÂÂÎÎÙÙÈÈÎο¿ ÙÙÈȘ˜ ÔÔ‰‰ËËÁÁ››Â˜˜ ¯¯ÚÚ‹‹ÛÛˆˆ˜˜ Îη·ÈÈ ÎÎÚÚ··ÙÙ››ÛÛÙÙ ÙÙÈȘ˜..
°È· ÙËÓ ·ÛÊ¿ÏÂÈ¿ Û·˜, Ë Û˘Û΢‹ ·˘Ù‹ Û˘ÌʈÓ› Ì ٷ ÈÛ¯‡ÔÓÙ· ÚfiÙ˘· Î·È ÙÔ˘˜ ÈÛ¯‡ÔÓÙ˜ ηÓÔÓÈÛÌÔ‡˜
(√‰ËÁ›Â˜ ÁÈ· ÙË ¯·ÌËÏ‹ Ù¿ÛË, ÙËÓ ËÏÂÎÙÚÔÌ·ÁÓËÙÈ΋ Û˘Ì‚·ÙfiÙËÙ·, Ù· ˘ÏÈο Û ·ʋ Ì ÙÚÔʤ˜, ÙÔ ÂÚÈ‚¿ÏÏÔÓ Î.Ï..)
∏ Tefal ¤¯ÂÈ ÌÈ· ·ÓÔ‰È΋ ÔÚ›· ÛÙÔ ÙÌ‹Ì· ¤Ú¢ӷ˜ Î·È ‰È·ÙËÚ› ÙÔ ‰Èη›ˆÌ· Ó· ·ÏÏ¿ÍÂÈ ·˘Ù¿ Ù· ÚÔ˚fiÓÙ· ¯ˆÚ›˜ η̛· ÂȉÔÔ›ËÛË.
∞∞˜˜ ÛÛ˘˘ÌÌ‚‚¿¿ÏÏÏÏÔÔ˘˘ÌÌ ÎÎÈÈ ÂÂÌÌ››˜˜ ÛÛÙÙËËÓÓ
ÚÚÔÔÛÛÙÙ··ÛÛ››·· ÙÙÔÔ˘˘ ÂÂÚÚÈÈ‚‚¿¿ÏÏÏÏÔÔÓÓÙÙÔÔ˜˜!!
∏ Û˘Û΢‹ Û·˜ ÂÚȤ¯ÂÈ ÔÏÏ¿
·ÍÈÔÔÈ‹ÛÈÌ· ‹ ·Ó·Î˘ÎÏÒÛÈÌ· ˘ÏÈο.
¶·Ú·‰ÒÛÙ ÙË ·ÏÈ¿ Û˘Û΢‹ Û·˜ ÛÂ
ΤÓÙÚÔ ‰È·ÏÔÁ‹˜ ‹ ÂÏÏ›„ÂÈ Ù¤ÙÔÈÔ˘
ΤÓÙÚÔ˘ Û ÂÍÔ˘ÛÈÔ‰ÔÙË̤ÓÔ Î¤ÓÙÚÔ
ۤڂȘ ÙÔ ÔÔ›Ô ı· ·Ó·Ï¿‚ÂÈ
ÙËÓ ÂÂÍÂÚÁ·Û›· Ù˘.
•
∏ Û˘Û΢‹ ·˘Ù‹ ‰ÂÓ Ú¤ÂÈ Ó· ¯ÚËÛÈÌÔÔÈÂ›Ù·È ·fi ¿ÙÔÌ· (Û˘ÌÂÚÈÏ·Ì‚·ÓÔÌ¤ÓˆÓ ÙˆÓ ·È‰ÈÒÓ) Ì ÌÂȈ̤Ó˜
ۈ̷ÙÈΤ˜ ·ÈÛıËÙËÚȷΤ˜ ‹ ‰È·ÓÔËÙÈΤ˜ ÈηÓfiÙËÙ˜ ‹ ¿ÙÔÌ· ¯ˆÚ›˜ ›ڷ ‹ ÁÓÒÛË Ù˘ Û˘Û΢‹˜, ÂÎÙfi˜ ·Ó ¤¯Ô˘Ó
Ï¿‚ÂÈ Û¯ÂÙÈΤ˜ Ô‰ËÁ›Â˜ ÁÈ· ÙË ¯Ú‹ÛË Ù˘ Û˘Û΢‹˜ ‹ ÂÈÙËÚÔ‡ÓÙ·È ·fi ¿ÙÔÌÔ ˘Â‡ı˘ÓÔ ÁÈ· ÙËÓ ·ÛÊ¿ÏÂÈ¿ ÙÔ˘˜.
Δ· ·È‰È¿ Ú¤ÂÈ Ó· ÂÈÙËÚÔ‡ÓÙ·È Î·È Ó· ÌËÓ ÙÔ˘˜ ÂÈÙÚ¤ÂÙ·È Ó· ·›˙Ô˘Ó Ì ÙË Û˘Û΢‹.
•
∏ ıÂÚÌÔÎÚ·Û›· ÙˆÓ ÚÔÛ‚¿ÛÈÌˆÓ ÂÈÊ·ÓÂÈÒÓ ÌÔÚ› Â›Ó·È ·˘ÍË̤ÓË Î·Ù¿ ÙËÓ ÒÚ· ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·˜ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
ªËÓ ·ÁÁ›˙ÂÙ ÙȘ ˙ÂÛÙ¤˜ ÂÈÊ¿ÓÂȘ Ù˘ Û˘Û΢‹˜.
•
¶ÔÙ¤ ÌËÓ ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠ÙËÓ Û˘Û΢‹ Â¿Ó Â›Ó·È ¿‰ÂÈ·.
•
™Â ÂÚ›ÙˆÛË ·Ù˘¯‹Ì·ÙÔ˜, Ú›ÍÙ ·Ì¤Ûˆ˜ ÎÚ‡Ô ÓÂÚfi ÛÙÔ ¤Áη˘Ì· Î·È Â¿Ó Â›Ó·È ··Ú·›ÙËÙÔ Î·Ï¤ÛÙ ÁÈ·ÙÚfi.