685816
44
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/89
Nächste Seite
DE
ES
FR
EL
IT
NL
PT
41
Για μεγαλύτερη επιτυχία στις συνταγές σας,
η σας σάς δίνει ειδικές συμβουλές
για τις πατάτες και το λάδι.
Η πατάτα: καθημερινή ισορροπία και απόλαυση!
Η πατάτα μπορεί να καταναλωθεί από όλες τις ηλικίες! Αποτελεί άριστη πηγή ενέργειας και περιέχει
βιταμίνες. Ανάλογα με τις ποικιλίες της, τις κλιματικές συνθήκες και την καλλιέργειά της, η πατάτα έχει
σημαντικές ποικιλίες: τύπου, μεγέθους, γευστικής ποιότητας. Καθεμιά διαθέτει τα δικά της χαρακτηριστικά
χρόνου εσοδείας, απόδοσης, μεγέθους, χρώματος, ποιότητας συντήρησης και μαγειρικών ενδείξεων. Τα
αποτελέσματα του μαγειρέματος ποικίλλουν, ανάλογα με την προέλευση και το χρόνο εσοδείας.
Ποια ποικιλία να χρησιμοποιήσω για την ?
Σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε, γενικά, ειδικές πατάτες για τηγάνισμα. Τις πατάτες νέας εσοδείας,
πλούσιες σε υγρασία, σας συνιστούμε να τις τηγανίζετε για λίγα λεπτά παραπάνω.
Η επιτρέπει επίσης την προετοιμασία κατεψυγμένων πατατών. Αυτές είναι
προτηγανισμένες, επομένως δεν είναι απαραίτητο να προσθέσετε λάδι.
Πού διατηρούνται οι πατάτες?
Οι καλύτεροι χώροι για τη διατήρηση των πατατών είναι ένα καλό υπόγειο, ένα δροσερό ντουλάπι (από
6 ως 8°C), όπου να προστατεύονται από το φως.
Πώς προετοιμάζονται οι πατάτες για την ?
Για τα καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι πατάτες δεν κολλούν μεταξύ τους. Γι’ αυτό,
συνιστάται να πλένετε καλά τις πατάτες όταν είναι ολόκληρες, στη συνέχεια και αφού τις κόψετε, μέχρι
που το νερό να βγαίνει καθαρό. Έτσι, λαμβάνετε μέγιστο βαθμό αμύλου. Στεγνώστε καλά τις πατάτες με
ένα πολύ απορροφητικό, στεγνό πανί. Οι πατάτες πρέπει να είναι εντελώς στεγνές πριν να τις βάλετε στο
.
Πώς κόβονται οι πατάτες?
Το μέγεθος της πατάτας επηρεάζει το πόσο τραγανές και μαλακές θα είναι. Όσο πιο λεπτά κομμένες είναι
οι πατάτες, τόσο πιο τραγανές θα είναι και αντίθετα, όσο πιο χοντρές είναι, τόσο πιο μαλακές θα είναι στο
εσωτερικό. Ανάλογα με τις επιθυμίες σας, μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο κοπής της πατάτας σας και να
προσαρμόσετε το χρόνο μαγειρέματος :
Λεπτές : 8 x 8 mm / Κανονικές : 10 x 10 mm / Χονδρές : 13 x 13 mm.
Αλλάξτε τα καλά λάδια που σας κάνουν καλό
Μπορείτε να αλλάξετε το βαθμό απόλαυσης, ανάλογα με τις ανάγκες σας, με μία κουταλιά λάδι που θα
χρησιμοποιείτε μόνο μία φορά. Όλα τα απαραίτητα λιπαρά οξέα για τη ζωή βρίσκονται στα φυτικά λάδια.
Όλα περιέχουν, σε διαφορετικές αναλογίες, απαραίτητα διατροφικά στοιχεία για την ισορροπία σας. Για
να δώσετε στο σώμα σας όλα όσα έχει ανάγκη, χρησιμοποιείτε διαφορετικά λάδια! Με το
, μπορείτε να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποικιλία λαδιών :
Συνηθισμένα λάδια : ελαιόλαδο, έλαιο ελαιοκράμβης, γιγαρτέλαιο, αραβοσιτέλαιο, φυστικέλαιο,
ηλιέλαιο, σογιέλαιο*.
• Αρωματισμένα λάδια : με αρωματικά βότανα, σκόρδο, μπαχάρι, λεμόνι κ.λπ.
Ειδικά λάδια : φουντουκέλαιο*, σησαμέλαιο*, λάδι από σαφράν*, αμυγδαλέλαιο*, έλαιο αβοκάντο*,
έλαιο αργκάν* κ.λπ. (*μαγείρεμα σύμφωνα με τον παρασκευαστή).
Η τεχνολογία , με τη μικρή ποσότητα λαδιού και αλατιού, σας επιτρέπει να διατηρείτε
τα ωφέλιμα λιπαρά οξέα που είναι απαραίτητα για τη ζωντάνια σας.
Με το , χαρίστε ευχαρίστηση σε εσάς και στους δικούς σας!
Για να μάθετε περισσότερα, ή για απορίες, ανατρέξτε στο www.nutrition-gourmande.fr
ACTIFRY2EN1_1505087306_Mise en page 1 21/11/11 12:15 Page41
44

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tefal YV960 - Actifry 2 in 1 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Tefal YV960 - Actifry 2 in 1

Tefal YV960 - Actifry 2 in 1 Bedienungsanleitung - Englisch - 19 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info