480277
4
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/16
Nächste Seite
U kunt zelf van alles doen
om te helpen.
Puistjes zijn niet uw schuld; u bent echter ook geen hulpeloos
slachtoffer. Door een intelligente en verstandige levensstijl kunt u de egale,
schone, gezond uitziende huid krijgen die zo graag wilt hebben.
Schrobben en overmatig wassen zijn niet de ideale manier om een
moeilijke huid te behandelen. Het gaat erom te weten welke factoren
aanleiding geven tot uitbraken in uw huid en deze te vermijden.
Vermijd overmatige blootstelling
aan zonlicht
Korte periodes van blootstelling aan de zon
doen uitbraken aanvankelijk goed. Dit
positieve effect is echter slechts tijdelijk. Bij
regelmatig zonnebaden raken uw poriën
meer verstopt, wat tot comedonen of
mee-eters leidt (zwart en wit); al met al gaat
uw huid er dus op achteruit. Bovendien kan
dit het verouderingsproces versnellen en tot
huidkanker leiden. Bescherm uw huid met
een product dat zowel UVA- als UVB-stral-
ing blokkeert, met de minimale aanbevolen
SPF voor uw huidtype (raadpleeg hiervoor
uw arts).
• Controleer uw vitamine
supplementen
Vermijd supplementen die meer jodium bevatten dan de aanbevolen
dagelijkse hoeveelheid van 120-150 mcg. Hoewel niet bekend is of
normale hoeveelheden jodium slecht zijn voor de huid, kan overschrijden
van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid jodium uitbraken verergeren.
• Vermijd overmatig wassen van uw gezicht en
andere lichaamsdelen waar puistjes zich vaak
voordoen
Beperk het wassen tot twee à drie maal per dag. Overmatig wassen kan
de huid vaak irriteren, heeft geen verder nut en kan de afscheiding van
vet verhogen. Producten zoals scherpe facial scrubs met fijngemalen
amandeldoppen of abrikozenpitten of hoge niveaus van isopropanol
worden afgeraden, omdat ze kwetsbare huid waarschijnlijk beschadigen
of irriteren, wat puistjes kan verergeren. In plaats daarvan bevelen wij u
aan onze milde en doeltreffende Renewing Cleanser volgens de
gebruiksaanwijzing te gebruiken.
Geweldig nieuws!
6
• Peuter niet aan uw huid
Wanneer u puistjes uitknijpt of
eraan peutert, kunnen bacteriën
dieper in de huid gedreven worden,
waardoor de ontsteking en infectie
alleen maar erger worden. Ook kan
het wrijven van uw vingers over uw
huid irritatie en meer puistjes
veroorzaken. Bovendien veroorzaakt
het peuteren aan puistjes littekens
• Houd uw huid vrij van oliën en bacteriën
Door eenvoudigweg enkele gezonde gewoonten aan te leren kunt
u uw huid beschermen tegen het vuil en de bacteriën die puistjes
kunnen veroorzaken. Was uw handen regelmatig. Vermijd aanraken
van uw gezicht, zoals het op uw handen laten rusten van uw kin
terwijl u nadenkt of leest. Overtuig uzelf ervan dat alle cosmetica
die u gebruikt olievrij en niet-comedogeen zijn.
• Vermijd stress
Stress kan het niveau van het hormoon
cortison in het lichaam verhogen, waardoor
uw huid meer vet afscheidt.
• Volg tijdens lichaamsbeweging
enkele eenvoudige regels
Lichaamsbeweging kan aanleiding geven
tot uitbraken en petjes of helmen kunnen
ontsteking veroorzaken. Draag tijdens
lichaamsbeweging altijd losse katoenen
kleding en geen make-up.
Zelfs olievrije, niet-comedogene
make-up kan uw poriën verstoppen
wanneer u transpireert.
• Streef een gezonde
levensstijl na
Door gezond te eten, te zorgen dat u
voldoende slaap en lichaamsbeweging krijgt en vol-
doende water te drinken kunt u zorgen dat uw huid er
op zijn best uitziet.
FAC E
the facts
Geweldig nieuws!
7
4

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tel Sell Proactiv Solutions wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info