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Smoothie Maker Tel Sell
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RODE BARON
Een smoothie van rood fruit
Ingrediënten:
Diepvries aardbeien, frambozen en rode bessen
Kaneel en suiker
Melk, 0,5 %vet
IJsblokjes
Bereiding:
Was het fruit en verwijder de steeltjes. Doe alle
ingrediënten in de mengbeker en mix goed.
Serveer ijskoud in cocktailglazen gegarneerd
met een muntblaadje.
Tip:
Probeer ook eens granaatappel in plaats van
aardbeien voor een interessante nieuwe smaak.
VITAL POWER
Vitaminen zijn essentieel. We hebben vaak te weinig tijd om voldoende fruit te eten.
Waarom geeft u uw lichaam die vitaminen die het nodig heeft dan niet in de vorm
van een smoothie? Ze zitten niet alleen barstensvol vitaminen, ze smaken fris en
fruitig en geven u meer energie.
Ingrediënten:
Wortel, middelgroot, schoon geschrapt
Sinaasappel, geschild, appel en peer
Koud geperste olijfolie
Honing
Bereiding:
Snijd het vruchtvlees van appel, peer, sinaasappel en wortel in stukken en doe alles
in de mengbeker. Voeg wat olijfolie toe en mix goed. Indien u een wat zoeter geheel
wilt kunt u wat honing toevoegen.
Tip:
Probeer deze smoothie eens met toegevoegde ijsblokjes – u zult merken dat het
wonderen doet in de avond of na een lange avond.
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