486843

Terraillon Fitness Coach Style Seite 72

72
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/138
Nächste Seite
BALANÇA DE MASSA GORDA TERRAILLON – MANUAL DE INSTRUÇÕES
PT
72
2. ¿Cómo se calcula el porcentaje de grasa en el cuerpo?
%LPORCENTAJEDEGRASASEMIDECONUNMÏTODOLLAMADO!NÉLISISDE)MPEDANCIA"IOELÏCTRICA")!$ESDELOSA×OS
SEPUEDEUTILIZARELMÏTODO")!PARAMEDIRELPORCENTAJEDEGRASAPEROLOSCONSUMIDORESTUVIERONQUEESPERAR
ÏSTOSÞLTIMOSA×OSPARAVERSEPROPONERCONÏXITOESTATECNOLOGÓABAJOLAFORMADEUNABÉSCULACOMPACTA%L
PRINCIPIODELATECNOLOGÓA")!ESELSIGUIENTESEENVÓAENELCUERPOUNACORRIENTEELÏCTRICADEPOCAINTENSIDAD
%STACORRIENTEESMUYBAJAYNOPRESENTAPELIGROALGUNOPARAELORGANISMO3EGÞNLAMASAADIPOSADELINDIVIDUO
LACORRIENTECIRCULARÉCONMASOMENOSRESISTENCIA,ARESISTENCIAQUEENCUENTRALACORRIENTEPARACIRCULARPOR
ELCUERPOSELLAMAh)MPEDANCIAELÏCTRICAv$EESTEMODOMIDIENDOLAIMPEDANCIAELÏCTRICAYTRATANDOESTEDATO
CONUNALGORITMOFØRMULAPATENTADASEPUEDECALCULARELPORCENTAJEDEGRASACONTENIDAENELCUERPO
Recuerde que le porcentaje de grasa calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su
masa adiposa real. Existen métodos clínicos para calcular la masa adiposa que pueden serle prescritos
por su médico.
3. ¿Porqué es importante controlar el porcentaje de agua (%TBW) en el cuerpo?
%LAGUAESUNELEMENTOESENCIALDELORGANISMOYSUTASAESUNODELOSINDICADORESDENUESTROESTADODESALUD
%LAGUAREPRESENTAENTREELYELDELPESOCORPORAL3EENCUENTRAENMAYORESPROPORCIONESENLOSTEJIDOS
MAGROSQUEENLOSTEJIDOSADIPOSOS%LAGUAESELELEMENTOENELCUALSEDESARROLLANLASREACCIONESBIOQUÓMICAS
QUEREGULANLASFUNCIONESDELORGANISMO,OSRESIDUOSCELULARESSONTRANSPORTADOSPORELAGUAPARASEREVACUADOS
ENLAORINAYELSUDOR%LAGUADAFORMAALASCÏLULASAYUDAAMANTENERLATEMPERATURADELCUERPOPROPORCIONA
LAHUMEDADNECESARIAPARALAPIELYLASMUCOSASPROTEGELOSØRGANOSVITALESLUBRIlCALASARTICULACIONESYESUN
COMPONENTEDENUMEROSOSmUIDOSCORPORALES,ATASADEAGUAVARÓASEGÞNELNIVELDEHIDRATACIØNDELORGANISMO
YSUESTADODESALUD-EDIRELPORCENTAJEDEAGUAPUEDESERUNINSTRUMENTOÞTILPARAMANTENERUNBUENESTADO
DESALUD!LIGUALQUELAEVALUACIØNDELATASADEGRASALAFUNCIØN4"7DELABÉSCULASECALCULAPORELMÏTODO
de BIA.
,AEVALUACIØNDELPORCENTAJEDEAGUAPUEDEVARIARSEGÞNELNIVELDEHIDRATACIØNESDECIRSEGÞNLACANTIDADDE
AGUAQUEHABEBIDOOPERDIDOENSUDORJUSTOANTESDELAMEDIDA0ARAMAYORPRECISIØNEVITELASmUCTUACIONES
IMPORTANTESDESUNIVELDEHIDRATACIØNJUSTOANTESDELAMEDIDA,AEVALUACIØNDELPORCENTAJEDEAGUADADAPOR
LABÉSCULATAMBIÏNPERDERÉENPRECISIØNENELCASODELASPERSONASCONENFERMEDADESQUEGENERANRETENCIØN
DEAGUAENELCUERPO%LPORCENTAJEIDEALDEAGUADEUNINDIVIDUOVARIASEGÞNLAEDADYELSEXO
Recuerde que le porcentaje de agua calculado por la báscula solo es una aproximación fiable de su
porcentaje de agua real. Existen métodos clínicos para calcular el porcentaje de agua en el cuerpo que
pueden serle prescritos por su médico.
0ODEMOSREMITIRNOSALGRÉlCOYLATABLASIGUIENTES
% de Masa Adiposa ØPTIMODE!GUAENEL#UERPO
Hombres
4 à 14 % 70 à 63 %
15 à 21 % 63 à 57 %
22 à 24 % 57 à 55 %
YMÉS 55 à 37 %
-UJERES
4 à 20 % 70 à 58 %
21 à 29 % 58 à 52 %
30 à 32 % 52 à 49 %
YMÉS 49 à 37 %
Notice Fitness Coach PT.indd 72 26/01/11 11:55:42
… 72 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Terraillon Fitness Coach Style wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info