3. Tryck på knapparna
[
▲ / ▼
]
för att ange din
aktivitetsnivå (från 1 till 5, 1 är en nivå för så gott
som obefintlig fysisk aktivitet, 5 är en nivå för inten-
siv fysisk aktivitet under dagen). Tryck sedan på
[ ] för att bekräfta och gå vidare till åldern.
4. Tryck på
[
▲ / ▼
]
knappen för att öka eller minska
värdet på ålder.
5. Tryck på [ ] knappen för att bekräfta värde på
inmatad ålder. Ikonen för val av kön börjar nu blinka.
6. Tryck på
[
▲ / ▼
]
knapparna för att välja ikonen
för man
[]
eller kvinna
[]
.
7. Tryck på [ ] knappen för att godkänna könet.
8. Tryck på
[
▲ / ▼
]
för att välja ”atlet/normalläget”.
OBS: Observera att Atletläget endast kan användas mellan 18
till 80 år (om åldern som angivits är 17 aktiveras inte Atletläget).
9. Tryck sedan på [ ] för att bekräfta all infor-
mation med en ljudsignal. Ikonen «
R
R » visas.
Ställ dig barfota på vågen så fort du hör
ljudsignalen.
10. Ställ dig barfota på vågen. Stå stilla under
vägningen. Vikten visas under 2 sekunder.
11. Vågen börjar därefter räkna andelen vatten och
fett i kroppen. Följande kommer att visas under
beräkningen av andelen vatten och fett.
12. Denna fas avslutas med en ljudsignal.
• Procenthalten fettmassa visas på skärmens första
rad och din aktuella vikt visas på den andra raden.
• Efter 4 sekunder visas procenthalten vatten på
skärmens första rad. Den aktuella vikten visas
fortfarande på den andra raden.
• Efter 4 sekunder visas ben- och muskelmassan
på respektive första och andra raden.
•
Sedan visas din dagliga kalorireferens på
skärmens första rad. Din aktuella vikt visas
fortfarande på skärmens andra rad.
PC-ikonen (=aktuella kalorier) visas längst ned till
vänster på skärmen (i stället för åldern).
OBS: Den dagliga kalorireferensen motsvarar det antal
kalorier som du behöver inta per dag för att behålla din
aktuella vikt.
• Efter 4 sekunder visas den optimala dagliga
kalorireferensen på första raden och den
optimala vikten visas på den andra raden.
IC-ikonen (optimala kalorier) visas längst ned till
vänster på skärmen.
OBS: Den optimala dagliga kalorireferensen motsvarar det
antal kalorier som du behöver inta per dag för att uppnå din
optimala vikt. Din optimala vikt beräknas utifrån en
specifik algoritm som tar hänsyn till dina personliga
inställningar.
•
Efter 4 sekunder stängs vågen av automatiskt.
ELEKTRONISK VÅG MÄTARE AV KROPPSFETT
65
