3. Trykk på
[
▲ / ▼
]
for å angi ditt aktivitetsnivå (fra 1
til 5, hvor 1 tilsvarer tilnærmet ingen fysisk aktivitet
og 5 tilsvarer intens daglig fysisk aktivitet). Trykk
deretter på [ ] for å bekrefte og vise alder.
4. Trykk på
[
▲ / ▼
]
knappen for å øke eller redusere
alderen.
5. Trykk på [ ] knappen for å bekrefte alderen.
Ikonet for kjønn vil begynne å blinke.
6. Trykk på tastene
[
▲ / ▼
]
for å velge ikonet Mann
[]
eller Kvinne
[]
.
7. Trykk på [ ] tasten for å bekrefte kjønnet.
8. Trykk på
[
▲ / ▼
]
for å velge atletisk/normal modus.
NB: Merk at Atlet-modus bare kan velges for personer
mellom 18 og 80 år (dersom valgt alder er 17 vil ikke
Atlet-modus bli aktivert).
9. Trykk på knappen [ ] for å bekrefte opplys-
ningene med en pipelyd. Ikonet «
R
R » vises.
Når du hører pipelyden går du barbeint opp på
vekten.
10. Gå opp på vekten barbeint. Stå helt rolig under
veiingen. Vekten vises i løpet av 2 sekunder.
11. Deretter beregner apparatet vannmengden i
kroppen og mengden kroppsfett. Følgende
vises under beregningen av vannmengden og
mengden kroppsfett.
12. Denne fasen avsluttes med en pipelyd.
•
Kroppsfettprosenten vises på den første linjen på
skjermen og vekten på den andre linjen.
•
Etter 4 sekunder vises vannprosenten på den
første linjen på skjermen. Vekten står alltid på den
andre linjen.
• Etter 4 sekunder vises beinmassen og
muskelmassen på henholdsvis første og andre
linje på skjermen.
•
Deretter vises kalorioversikten på første linjen på
skjermen. Vekten står alltid på den andre linjen
på skjermen. Ikonet PC (=kalorier) vises nederst
til venstre på skjermen (i stedet for alderen).
NB: Kalorioversikten samsvarer med antall kalorier som er
nødvendig per dag for å holde vekten slik den er nå.
• Etter 4 sekunder vises den optimale kalorioversikten
på første linje på skjermen og den optimale
vekten vises på den andre linjen på skjermen.
Ikonet IC (=optimalt kaloriantall) vises nederst til
venstre på skjermen.
NB: Den optimale kalorioversikten samsvarer med antall
kalorier som er nødvendig per dag for å oppnå optimal
vekt. Din optimale vekt er beregnet ved hjelp av en
spesifikk algoritme som tar hensyn til dine personlige data.
• Etter 4 sekunder slår apparatet seg automatisk av.
ELEKTRONISK PERSONVEKT FETTVEVSANALYSATOR
71
