83
ELEKTRONICZNA WAGA OSOBOWA ANALIZATOR T.USZCZU W CIELE
2. Naciskaj przyciski [▲] / [▼], aby wprowadzić
Twój wzrost. Następnie naciśnij [ ], aby
zatwierdzić i przejść do wyświetlania poziomu
aktywności.
3. Naciskaj przyciski [▲] / [▼], aby wprowadzić Twój
poziom aktywności (od 1 do 5, przy czym
1 oznacza niemal całkowity brak aktywności
fizycznej, 5 to intensywna aktywność fizyczna w
ciągu dnia). Następnie naciśnij [ ], aby
zatwierdzić i przejść do wyświetlania wieku.
4. Należy nacisnąć przycisk [ ▲ / ▼
]
w celu
zwiększenia lub zmniejszenia wieku.
5. Należy nacisnąć przycisk [ ] w celu
potwierdzenia wieku. Zacznie migać ikona płci.
6. Nacisnąć przyciski [ ▲ / ▼
]
w celu wybrania ikony
mężczyzna [ ] lub kobieta [ ].
7. Nacisnąć przycisk [ ] aby zatwierdzić płeć.
8. Nacisnąć [ ▲ / ▼
]
aby wybrać tryb atleta/normalny.
9. Naciskaj przycisk [ ], aby potwierdzić
każdą z tych danych przez sygnał dźwiękowy.
Pojawi się ikonka «
R
R ».
10. Wejdź na wagę bosymi stopami. Stój nieruchomo
podczas ważenia. Waga wyświetli się przez 2
sekundy.
11. Następnie urządzenie rozpocznie pomiar zawar-
tości wody i poziomu tłuszczu w Twoim ciele.
Podczas obliczania zawartości wody i poziomu
tłuszczu pojawią się następujące komunikaty.
12. Faza ta zakończy się sygnałem dźwiękowym.
•
Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej pojawi
się w pierwszej linii wyświetlacza, zaś Twoja
aktualna waga pojawi się w linii drugiej.
•
Po upływie 4 sekund procentowa zawartość wody
pojawi się w pierwszej linii wyświetlacza. Aktualna
waga jest nadal wyświetlana w linii drugiej.
•
Po upływie 4 sekund masa kostna oraz masa
mięśniowa pojawią się odpowiednio w pierwszej i
drugiej linii wyświetlacza.
•
Następnie w pierwszej linii wyświetlacza pojawi
się Twoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie.
Twoja aktualna waga jest nadal pokazywana w
drugiej linii wyświetlacza. Ikonka PC (= kalorie
aktualne) pojawi się w dolnej lewej części wyś-
wietlacza (zamiast wieku).
•
Po upływie 4 sekund w pierwszej linii wyświetlacza
pojawi się optymalne dzienne zapotrzebowanie na
kalorie, w linii drugiej pojawi się optymalna waga.
Ikonka IC (= kalorie optymalne) pojawi się w
dolnej lewej części wyświetlacza.
•
Po upływie 4 sekund waga wyłączy się automa-
tycznie.
