84
3. Таймер интервалов включен. В начале каждого нового интервала раздается звуковой сигнал. Нажмите
ВВЕРХ , чтобы пройтись по списку имеющихся дисплеев интервалов.
ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте таймер потребления жидкости, чтобы избежать обезвоживание во время
тренировки.
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАЙМЕРА
НАСТРОЙКА ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАЙМЕРА
Используйте таймер на ваших часах для проведения простых тренировок заданной продолжительности. Таймер
также можно использовать в прочих целях, таких как при готовке, поливке огорода и так далее.
1. Нажмите МЕНЮ , чтобы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима TIMERS (таймеры) > SETUP (настройки)> TIMER 1 (таймер 1) или TIMER 2 (таймер 2).
2. Используйте ВВЕРХ , ВНИЗ и МЕНЮ для настройки таймера.
ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТАЙМЕРА
1. Нажмите МЕНЮ , чтобы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима TIMERS (таймеры) > TIMER 1 (таймер 1) или TIMER 2 (таймер 2).
ПРИМЕЧАНИЕ: Вы можете также выбрать TIMERS (таймеры) > SETUP (настройки) для конфигурации таймеров
TIMER 1 или 2 (см выше).
2. Нажмите МЕНЮ для отображения на дисплее таймера, затем нажмите МЕНЮ снова для запуска
таймера.
3. Нажмите МЕНЮ , чтобы приостановить тренировку, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для
восстановления работы (RESUME) или сброса (RESET) таймера.
ОБЗОР ТРЕНИРОВОК
Память часов может хранить данные вплоть до пяти тренировок, проведенных с использованием хронографа
или интервального таймера. Впоследствии вы можете воспользоваться функцией просмотра, чтобы увидеть
данные тренировок и проследить за своим прогрессом.
ПРОСМОТР ОБЩИХ ПОКАЗАНИЙ ТРЕНИРОВКИ
1. Нажмите МЕНЮ , чтобы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима REVIEW (просмотр).
2. Используйте кнопки ВВЕРХ , ВНИЗ и МЕНЮ для выбора дня и времени тренировки, данные
которой вы желаете просмотреть.
3. Используйте кнопки ВВЕРХ и ВНИЗ , чтобы пройтись по списку дисплеев дат, или подождите, пока цикл
дисплеев дат не пройдет автоматически.
4. Нажмите МЕНЮ , чтобы LOCK (заблокировать) или UNLOCK (разблокировать) тренировку.
Заблокированную тренировку нельзя стереть
КАК ЗАБЛОКИРОВАТЬ ИЛИ РАЗБЛОКИРОВАТЬ ТРЕНИРОВКУ
1. Нажмите МЕНЮ , чтобы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима REVIEW (просмотр).
2. Используйте кнопки ВВЕРХ , ВНИЗ и МЕНЮ для выбора дня и времени тренировки, данные
которой вы желаете просмотреть.
3. Нажмите МЕНЮ , затем ВВЕРХ или ВНИЗ , чтобы выбрать LOCK (заблокировать) или UNLOCK
(разблокировать), затем снова МЕНЮ для выбора.
УДАЛЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ
1. Нажмите МЕНЮ , чтобы открыть основное меню, затем нажмите ВНИЗ и МЕНЮ для выбора
режима REVIEW (просмотр).
