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U kunt een van de vijf vooringestelde zones (gebaseerd op uw
HR
MAX
) selecteren of MANUAL (HANDMATIG) selecteren om uw
boven- en ondergrens op de gewenste waarde in te stellen.
De vooringestelde zones zijn op de volgende percentages van uw
maximale hartslag (HR
MAX
) gebaseerd:
Zone 1 – 50% - 60% HR
MAX
Zone 2 – 60% - 70% HR
MAX
Zone 3 – 70% - 80% HR
MAX
Zone 4 – 80% - 90% HR
MAX
Zone 5 – 90% - 100% HR
MAX
OPMERKING: Als u een vooringestelde zone selecteert, is de
enige andere optie die u kunt veranderen het
waarschuwingstype; de grensinstellingen voor de vooringestelde
zones kunnen niet worden veranderd. Als u specifieke streef-
zonegrenzen wilt invoeren, selecteer dan eerst MANUAL als de
streefzone en stel dan de gewenste grenzen in.
4-53
Beschrijving van opties
HSM-INSTELLINGEN
Met deze instellingen kunt u een streefzone voor uw hartslag en
een waarschuwing als de hartslag buiten de zone ligt, instellen
wanneer u de hartslagsensor gebruikt. U kunt uit een reeks van
5 vooringestelde zones kiezen, of handmatig een boven- of
ondergrenswaarde instellen.
STREEFHARTSLAGZONE
SNEL INSTELLEN: Selectie van streefzone.
4-52
Geselecteerde
zone
Ondergrens
streefzone
Waarschuwingstype
Bovengrens
streefzone
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