466780
6
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/22
Nächste Seite
3. Druk op MODE (modus) totdat de gewenste modus
verschijnt. U kunt hartslaginformatie bekijken in de modus
Time of Day (tijd), Chrono of Timer.
4. Terwijl u minstens 2 meter van andere hartslagmonitors of
andere bronnen van elektrische of radiostoring vandaan
staat, drukt u op de knop HEART RATE (hartslag) op het
horloge. Het hartslagpictogram (omtrek van hartje) verschijnt op het
display en geeft aan dat het horloge naar een signaal van de sensor
aan het zoeken is. Wanneer het horloge een signaal begint te
ontvangen, wordt het hartje opgevuld en begint het te kloppen.
5. Begin met uw activiteit.
OPMERKING: Het horloge registreert de hartslag en andere
statistische gegevens over uw activiteit [beschikbaar in de modus
Review (bekijken)] alleen automatisch als u de modus Chrono tijdens
uw activiteit gebruikt.
6. Als het horloge ingesteld is om u te waarschuwen wanneer u boven of
onder de gekozen streefhartslagzone komt, houdt u de knop HEART
RATE ingedrukt
om de hoorbare waarschuwing uit te zetten. Anders
blijft de waarschuwing weerklinken totdat u naar de streefzone
terugkeert. Wanneer u de hoorbare waarschuwing uitzet, ziet u het
bericht HOLD ALERT OFF (waarschuwing uit houden). Blijf op de knop
HEART RATE drukken totdat u het bericht ALERT OFF (waarschuwing
uit) ziet. Wanneer u daarentegen de hoorbare waarschuwing aanzet,
ziet u het bericht HOLD ALERT ON (waarschuwing aan houden). Blijf op
de knop HEART RATE drukken totdat u het bericht A
UDIBLE ALERT ON
(hoorbare waarschuwing aan) ziet.
265
Als u echter geen van de procedures in Heart Zones
®
Tools For Success
(alleen klanten in de VS) kunt gebruiken, kunt u in overweging nemen om
een op leeftijd gebaseerde methode te gebruiken.
Begin met het getal 220 en trek uw leeftijd daarvan af. Iemand die
bijvoorbeeld 35 jaar is, begint met 220 en trekt daar 35 (haar leeftijd) vanaf,
wat een geschatte maximale hartslag van 185 oplevert. Zodra u uw
maximale hartslag weet, kunt u de zones instellen die in de tabel op de
vorige pagina worden beschreven.
D
IGITAL
E HARTSLAGMONITOR
Voordat u begint
Nadat u uw fitnessdoel en de maximale hartslag hebt bepaald, raadt Timex
aan om deze informatie in de modus HRM Setup (hartslag instellen) in te
voeren. Hiermee kunt u de digitale hartslagmonitor aan uw persoonlijke
parameters aanpassen. Voor informatie over de modus HRM Setup kunt u
pagina 283 t/m 288 raadplegen.
Uw digitale hartslagmonitor gebruiken
Voor meer gedetailleerde informatie over het gebruik en het onderhoud
van de digitale hartslagmonitor kunt u de gebruikershandleiding van de
fitnesssensor raadplegen die bij het product is geleverd.
1. Maak de kussentjes van de digitale hartslagsensor nat.
2. Plaats de sensor op het midden van uw borst met het Timex
®
logo naar
boven en buiten gericht en zet hem stevig vast, vlak onder uw
borstbeen.
264
6

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Timex W235-M686 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info