Calories – Gesamtkalorienverbrauch während des Trainings
Lap Time – Runden- und Zwischenzeit für jede
aufgezeichnete Runde
Lap Distance – Gesammelte Gesamtentfernung für die Runde
Lap Speed – Durchschnittsgeschwindigkeit der Runde
Lap Pace – Durchschnittstempo der Runde
Best Lap – Schnellste Runde bzgl. Trainingszeit
Average Lap – Durchschnittsrunde für das Training
TIPPS:
Zum Löschen des Trainings STOP/RESET für 3 Sekunden
gedrückt halten. Weitere 3 Sekunden gedrückt halten,
um alle Trainings zu löschen.
TIMER
Der Timer wird zum Stoppen einer festen Trainingszeit
benutzt. Der Timer kann zum fortlaufenden Wiederholen
und Stoppen eingestellt werden.
1. MODE drücken, bis TIMER erscheint.
2. SET drücken. Stunde blinkt.
3. + / – drücken, um Stunde zu ändern.
4. NEXT und + / – drücken, um Minuten einzustellen.
5. NEXT und + / – drücken, um Sekunden einzustellen.
6. NEXT und + / – drücken, um STOP AT END oder REPEAT
AT END zu wählen.
7. DONE drücken, um Vorgang zu bestätigen und zu
beenden.
8. START/SPLIT drücken, um Timer zu starten. Timer läuft
weiter, wenn Modus verlassen wird.
9. Timersignal ertönt, wenn Timer Null erreicht oder bevor
ein neuer Countdown beginnt.
10. STOP/RESET drücken, um Zeitmessung zu beenden.
STOP/RESET 2 Sekunden gedrückt halten zum
Zurücksetzen.
11. Während POD und Uhr kommunizieren, den Knopf ON
wiederholt drücken, um durch Entfernung, Geschwin-
digkeit, Tempo und Zeitmessungsanzeigen zu blättern.
TIPPS:
•
H erscheint auf der Zeitanzeige, wenn die Zeitmessung
läuft.
j erscheint, wenn die Zeitmessung läuft und bei
Ende auf Wiederholung gesetzt ist.
• Für wiederholten Timer-Betrieb erscheint die
Wiederholnummer oben auf der Anzeige .
• Maximale Anzahl von Wiederholungen ist 99.
INTERVALL-TIMER
Intervall-Timer sind Timer, die eine Reihe fester Trainings
messen. Sie können bis zu 5 Intervallzeiten zusammen mit
beschreibenden Namen einrichten.
1. MODE drücken, bis INT TIMER erscheint.
2. SET drücken. 1 Blinken.
3. + / – drücken, um Intervall zu wählen (1 bis 5).
4. NEXT drücken. Stunde blinkt.
5. + / – drücken, um Stunde zu ändern.
6. NEXT und + / – drücken, um Minuten einzustellen.
7. NEXT und + / – drücken, um Sekunden einzustellen.
8. NEXT und + / – drücken, um Intervallnamen zu wählen
(SLOW, MED, FAST, WALK, JOG oder RUN).
9. NEXT und + / – drücken, um STOP AT END oder REPEAT
AT END zu wählen.
10. DONE drücken, um zu bestätigen und den Vorgang zu
beenden.
11. START/SPLIT drücken, um Timer zu starten. Andere
Operationen sind mit TIMER identisch.
12. Während POD und Uhr kommunizieren, den Knopf ON
wiederholt drücken, um durch Entfernung, Geschwin-
digkeit, Tempo und Intervallzeitmessungsanzeigen zu
blättern.
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