aan houden). Blijf op de knop HEART RATE drukken totdat u het bericht
AUDIBLE ALERT ON (hoorbare waarschuwing aan) ziet.
7. Wanneer u klaar bent met uw training in de modus Chrono, drukt u op
STOP/RESET/SET (stoppen/resetten/instellen) om het opnemen van de
gegevens voor de training te stoppen.
8. Druk op MODE totdat u de modus Review ziet. Deze modus omvat de
hartslag en andere statistische gegevens over uw training. Zie pagina
329 t/m 331 voor verdere informatie over de modus Review.
Aantekeningen en tips voor de digitale hartslagmonitor
Het horloge en de digitale hartslagsensor moeten binnen 1 meter van
elkaar zijn om goed te werken. Als het horloge geen hartslaginformatie
ontvangt, kunt u het bericht NO HRM DATA (geen hartslaggegevens) op het
display van het horloge krijgen. Probeer het volgende:
❖ Maak de afstand tussen het horloge en de digitale hartslagsensor
korter.
❖ Verplaats de digitale hartslagsensor en de elastische borstband.
❖ Verzeker u ervan dat de kussentjes van de digitale hartslagsensor nat
zijn.
❖ Controleer de batterij in de digitale hartslagsensor en vervang hem zo
nodig.
❖ Zorg dat u uit de buurt van andere hartslagmonitors of andere bronnen
van elektrische of radiostoring bent.
311
2. Plaats de sensor op uw borst met het Timex
®
logo naar boven en
buiten gericht en zet hem stevig vast, vlak onder uw borstbeen.
3. Druk op MODE (modus) totdat de gewenste modus verschijnt. U kunt
hartslaginformatie bekijken in de modus Time of Day (tijd), Chrono of
Timer.
4. Terwijl u minstens twee meter van andere hartslagmonitors of andere
bronnen van elektrische of radiostoring vandaan staat, drukt u op de
knop HEART RATE (hartslag) op het horloge. Het hartslagpictogram
(omtrek van hartje) verschijnt op het display en geeft aan dat het
horloge naar een signaal van de sensor aan het zoeken is. Wanneer
het horloge een signaal begint te ontvangen, wordt het hartje opgevuld
en begint het te kloppen.
5. Begin met uw training.
OPMERKING: Het horloge registreert de hartslag en andere statistische
gegevens over uw training [beschikbaar in de modus Review
(bekijken)] alleen automatisch als u de modus Chrono tijdens uw
training gebruikt.
6. Als het horloge ingesteld is om u te waarschuwen wanneer u boven of
onder de gekozen streefhartslagzone komt, houdt u de knop HEART
RATE ingedrukt om de hoorbare waarschuwing uit te zetten. Anders blijft
de waarschuwing weerklinken totdat u naar de streefzone terugkeert.
Wanneer u de hoorbare waarschuwing uitzet, ziet u het bericht HOLD
ALERT OFF (waarschuwing uit houden). Blijf op de knop HEART RATE
drukken totdat u het bericht AUDIBLE ALERT OFF (hoorbare
waarschuwing uit) ziet. Wanneer u daarentegen de hoorbare
waarschuwing aanzet, ziet u het bericht HOLD ALERT ON (waarschuwing
310
