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3. Pulse+o-paraseleccionarlaentradaquesecambiará(IN#).
4. PulseNEXT.
5. Pulse+o-parajarelprimerdígitodeesaentrada.Losdígitosdestellan.
6. SigapulsandoNEXTy+/-paraestablecerlosdígitosrestantes.
7. PulseDONEparasalir.
SUGERENCIAS: PararevisarlasentradassepuedepulsarSTART/STOP/RESET.Paramodicarlosvalores,
pulseSETyrepitaelprocesoanteriorparacambiarelvalordeladosis.Paraborrarlaúltimaentradasostenga
START/STOP/RESET.
SilasmetasseestablecenenelmodoSETUP(programar),elmodoDIETDIARYmuestralascaloríasounidades
quequedan.VerPROGRAMARMETADEDIETA.
MODO EJERCICIO
UseelmodoWORKOUTparaseguimientodelassesionesdeejercicio.Hasta5sesionesdeejerciciosepueden
guardarcadadíaenelmodoREVIEW.
Para usar el cronómetro
1. PulseMODEparaseleccionarWORKOUT(ejercicio).
2. PulseSTARTparacomenzarelcronometraje.
3. Mientraselcronómetroestáandando,pulseSET/DONEparacambiarlaestadísticaqueaparece.
4. PulseSTOPparapararelcronometraje.
Mientraselcronómetroestáparado,sostengaSTOPparadespejarlo.HOLDTORESET(sostenerparareiniciar)
aparece en la pantalla. El cronómetro se despeja y la información del ejercicio se guarda como sesión de
ejercicio. Después que los datos de la actividad quedan guardados automáticamente al final del día, se puede
revisarlasesióndelejercicioenelmodoREVIEW(revisión).VerREVISIÓNDEEJERCICIOS.
SUGERENCIA: Cuando el cronómetro está andando, el símbolo w aparece en la pantalla.
elegir la Pantalla del cronómetro
Mientraselcronómetroestáandando,pulseSET/DONEparaelegirlosdatosqueaparecen.
Elcronómetropuedemostrarunodeestoscadavez:
• Hora
• Pasosyhora
• Distanciayhora
• Intensidad(FÁCIL,MODERADOoRÁPIDO)yhora
• Caloríasconsumidasyhora
• Intensidadydistancia
• Intensidadypaso(minutospormillaokm)
MODO REVISIÓN
El reloj Health Tracker
guardahasta7díasdeactividad,conhasta5díasdesesionesdeejerciciocadadía.
Las sesiones de ejercicio se guardan automáticamente cuando se reinicia el cronómetro. Cada día, la entrada
másantiguasesacaysereemplazaconladelnuevodía.
revisión de actividades
LaactividaddecadadíaseguardaenelmodoREVIEWalamedianochedeldíasiguiente.Hasta7díasde
actividades se guardan en el reloj. Cuando se agrega una 8
a
entrada,lamásrecientereemplazaalamás
antigua de las entradas.
1. Lasentradassepresentandelamásrecientealamásantigua.PulseMODEparaseleccionarREVIEW
(revisar).
2. PulseSTART/STOP/RESET/-paraelegireldíaarevisar.
3. PulseSETpararevisarlaactividaddeldía.
4. Sinohayactividadeseneldía,apareceenlapantallaNOACTIVITYSTORED.
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