290
291
Uw trainingsgegevens doornemen
1.DrukopMODEtotdatRECALLverschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de datum/tijd van de training te
selecteren die u wilt doornemen. Uw trainingen verschijnen in
omgekeerde chronologische volgorde.
3. Nadat u de training hebt gevonden die u wilt doornemen, drukt u
opSTOP/RESET/SETomalleinformatiedoortenemendieindie
training is opgeslagen.
•DrukopSTART/SPLIT(+)ofHEARTRATE(-)omuwgegevens
door te nemen.
•AlsdedoeltijdpacerAANstond,kuntuhetvolgendedoor-
nemen: de instellingen van de doeltijdpacer (doeltempo,
doelafstandendoeltotaal),werkelijkeronde-/tussentijden,
delta-resultatenperronde(+/-uitdoeltijdperrondemetlabels),
totaledelta-tijd(alseentotaledoelafstandwasingesteld),
beste ronde en gemiddelde ronde.
4.DrukopSET(VOLTOOID)omaftesluiten.
Trainingen blokkeren in RECALL
Door een training te blokkeren wordt voorkomen dat deze automa-
tisch gewist wordt wanneer nieuwe trainingen worden uitgevoerd.
1.DrukopMODEtotdatRECALLverschijnt.
2. Druk op START/SPLIT om de trainingsdatums te doorlopen.
3.Nadatudetraininghebtgevonden,houdtuHEARTRATE
ingedruktomdetrainingteBLOKKEREN.Erverschijnteenklein
blokkeringpictogram l samen met de trainingsdatum om de
status van de gegevens te bevestigen.
4. Als u een training wilt deblokkeren, herhaalt u de drie boven-
staandestappenenhoudtuHEARTRATEingedruktomte
DEBLOKKEREN.
Tips:
•OmdelaatstetrainingteBLOKKERENmoetudechronograaf
terugstellen(00:00:00)omdetrainingopteslaan.
•Naarmatehetgeheugenvolraakt(maximaal3trainingen),
worden de oudste gedeblokkeerde trainingen automatisch
gewist.
Als twee trainingen geblokkeerd zijn en het geheugen ruimte heeft
voor minder dan 30 ronden, geeft het horloge te kennen dat het
geheugenaanhetvolrakenisdoor“xlapsfree”(xrondenvrij)
weer te geven. Zodra geen geheugen meer beschikbaar is, geeft het
horloge"memoryfull"(geheugenvol)weerenmoetenopgeslagen
trainingen gedeblokkeerd worden om ruimte te maken voor de
volgende, terug te roepen training.
Hartslagmonitor instellen
Volg deze eenvoudige stappen om uw digitale hartslagmonitor aan
te passen.
1.DrukopMODEtotdatHRMSETUPverschijnt.Hetschermtoont
het item dat het laatst bekeken of veranderd is:
•Hartslagindeling(BPMof%-max)
•Zonewaarschuwing[ON/OFF(aan/uit)]
•Streefzone(5opbasisvanMaxhartslagof5specialebereiken)
•Maximalehartslag
