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Timex W271 Health Touch Plus Seite 7

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VIEWING WORKOUTS
1. PressMODEuntilREVIEWdisplays.
2. PressSTART/STOP/RESETtoselectaworkouttoview.
3. PressSETtoscrollthroughdatasavedfortheselectedworkout.
4. PressMODEtoexit.
TIMER MODE
UseTimermodetosetaxedtimetoperformaspecicworkoutactivity.Forexample,youmightwantto
spend forty minutes cross-training on an elliptical machine in the middle of your 5K training week. Using the
Timer will help ensure you do not over- or under-train.
You can measure your heart rate while the timer is running to ensure you are operating within your target
heart rate zone. SeeGETTINGYOURHEARTRATE.
SETTING THE TIMER
1. PressMODEuntilTIMERdisplays.
2. HoldSETtobeginsettingthetimer.Thehoursdigitsash.
3. PressINDIGLO(+)andSTART/STOP/RESET(-)tosethours,andthenpressMODEtoselectminutes.
4. PressINDIGLO(+)andSTART/STOP/RESET(-)tosetminutes.
5. ContinuepressingMODE,INDIGLO(+),andSTART/STOP/RESET(-)tosetseconds.
6. PressSETtoexit.
STARTING, STOPPING, AND RESETTING THE TIMER
1. PressMODEuntilTIMERdisplays.
2. PressSTART/STOP/RESETtostartthetimer.TheH icon flashes when the timer is running.
You can measure your heart rate at any time while the timer is running.
The watch will beep when the timer has run out.
3. Ifyouwanttostopthetimerbeforeithasrunout,pressSTART/STOP/RESET.
4. Whenthetimerisstopped,holdSTART/STOP/RESETtoresetit.
NOTE: Noworkoutdataissavedwhenyouresetthetimer.UseWorkoutmodetorecorddataforreview.See
WORKOUTMODE.
ALARM MODE
SetthealarmtoprompttheHealthTouch
™
Plus watch to beep at a specific time each day.
SETTING THE ALARM
1. PressMODEuntilALARMdisplays.
2. HoldSETtobeginsettingthealarm.Thehoursdigitsash.
3. PressINDIGLO(+)andSTART/STOP/RESET(-)tosethours,andthenpressMODEtoselectminutes.
4. PressINDIGLO(+)andSTART/STOP/RESET(-)tosetminutes.
5. PressSETtoexit.
TURNING THE ALARM ON AND OFF
1. PressMODEuntilALARMdisplays.
2. PressSTART/STOP/RESETtoturnthealarmonoroff.
When the t icon displays, the alarm is armed and will sound at the specified time each day.
SETUP MODE
SETTING SYSTEM PREFERENCES
You can choose from several settings to help determine how the Health Touch
™
Plus watch will collect and
display data.
• Units–ChoosetodisplaymeasurementsinIMPERIALunits(miles,feet,inches,pounds)orMETRICunits
(kilometers,centimeters,kilograms).
• Walksensor–ChooseSENSORONtocountstepswiththewalksensorduringworkouts,orSENSOROFF
to disable the walk sensor. When the walk sensor is on and active, the n icon displays.
• Heartratemonitor–ChooseHRMONtoallowyoutomeasureyourheartrateatanytime(theg icon
displays).ChooseHRMOFFtopreventmeasurementofheartrate(theX icon displays).
… 7 …

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