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Timex W280 Cycle Trainer 2.0 Seite 18

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CONFIGURING ALERTS
Setupalertstoletyouknowwhenyourridestatisticsfalloutsideaspeciedrange.Forexample,totrainfor
endurance at a 15 mph, set the Speed Alert to sound when you go more than 17 or less than 13 mph.
time alertS
Set the Time Alert to notify you when a period of time has passed.
1. FromtheACTIVITYmenu,highlightSETTING,thenpressENTER.
2. HighlightALERTS,thenpressENTER.
3. HighlightTIME/DIST,thenpressENTER.
4. HighlighttheTIMEALERTeld,thenpressENTER.
5. HighlightONCE(toalertyouwhenthetimeperiodrstpasses)orREPEAT(toalertyoueachtimetheperiod
passes),thenpressENTER.
6. HighlighttheALERTATeld,thenpressENTER.
7. Press or tochangenumbers,thenpressENTER.
DiStanCe alertS
Set the Distance Alert to let you know when you have traveled the specified distance.
1. FromtheACTIVITYmenu,highlightSETTING,thenpressENTER.
2. HighlightALERTS,thenpressENTER.
3. HighlightTIME/DIST,thenpressENTER.
4. HighlighttheDISTANCEALERTeld,thenpressENTER.
5. HighlightONCE(toalertyouwhenyoureachthedistancethersttime)orREPEAT(toalertyoueachtime
youtravelthatdistance),thenpressENTER.
6. HighlighttheALERTATeld,thenpressENTER.
7. Press or tochangenumbers,thenpressENTER.
SpeeD alertS
SettheSpeedAlerttohelpyoutrainforaspecicspeed.TheAlertsoundswhenyouexceedtheFASTsetting
or fall short of the SLOW setting.
1. FromtheACTIVITYmenu,highlightSETTING,thenpressENTER.
2. HighlightALERTS,thenpressENTER.
3. HighlightSPEED/PACE,thenpressENTER.
4. HighlighttheALERTSeld,thenpressENTER.
5. HighlightSPEED,thenpressENTER.
6. HighlighttheFASTSPEEDALERTeld,thenpressENTER.
7. HighlightON,thenpressENTER.
8. HighlighttheABOVEeld,thenpressENTER.
9. Press or tochangenumbers,thenpressENTER.
10.Repeatsteps6-9fortheSLOWSPEEDALERTandBELOWelds.
paCe alertS
Set the Pace Alert to help you train for a specific number of minutes per mile. The Alert sounds when your
paceislowerthantheFASTsettingorhigherthantheSLOWsetting.
1. FromtheACTIVITYmenu,highlightSETTING,thenpressENTER.
2. HighlightALERTS,thenpressENTER.
3. HighlightSPEED/PACE,thenpressENTER.
4. HighlighttheALERTSeld,thenpressENTER.
5. HighlightPACE,thenpressENTER.
6. HighlighttheFASTPACEALERTeld,thenpressENTER.
7. HighlightON,thenpressENTER.
8. HighlighttheBELOWeld,thenpressENTER.
9. Press or tochangenumbers,thenpressENTER.
10.Repeatsteps6-9fortheSLOWPACEALERTandABOVEelds.
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