Bedienungsanleitung Tomado TBS0401B (Seite 22 von 112) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch)

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Body fat contains relavely lile water. Therefore persons with a high body fat percentage have body water percentages

below the recommended values. With endurance athletes, however, the recommended values could be exceeded due to

low fat percentages and high muscle percentage. This scale is unsuitable for measuring body water in order to draw medical

conclusions concerning age-related water retenon, for example. If necessary ask your physician.

The BMI (Body Mass Index) is normally within the following ranges:

under weight normal over weight obese

< 18.5 18.5 ~ 25 25 ~ 30 > 30

The muscle percentage is normally within the following ranges:

age male healthy female healthy

10-80 > 40 > 34

Like the rest of our body, our bones are subject to the natural development, degeneraon and ageing processes. Bone mass

increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of age. Bone mass reduces slightly with

increasing age. You can reduce this degeneraon somewhat with healthy nutrion (parcularly calcium and vitamin D)

and regular exercise. With appropriate muscle building, you can also strengthen your bone structure. Note that this scale will

not show you the calcium content of your bones, but will measure the weight of all bone constuents (organic substances,

inorganic substances and water).

The bone mass is normally within the following ranges:

male female

weight < 60 kg 60-75 kg > 75 kg < 45 kg 45-60 kg > 60 kg

bonemass 2,5 kg 2,9 kg 3,2 kg 1,8 kg 2,2 kg 2,5 kg

Aenon: Please do not confuse bone mass with bone density. Bone density can be determined only by means of a medical

examinaon (e.g. computer tomography, ultrasound). It is therefore not possible to draw conclusions concerning changes

to the bones and bone hardness (e.g. osteoporosis) using this scale.

Lile inuence can be exerted on bone mass, but it will vary slightly within the inuencing factors (weight, height, age, gender).

The basal metabolic rate is the amount of energy required by the body at complete rest to maintain its basic funcons.

This value largely depends on weight, height and age.

This is displayed on the scale as the amount of energy that your body requires in any case and it must be reintroduced into

your body in the form of nutrion. If you take on less energy over the longer term, this can be harmful to your health.

EN - 22

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