777596
85
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/112
Nächste Seite
OCENA WYNIKÓW
Procent tkanki tłuszczowej pokazuje procent tłuszczu w całej masie ciała. Nie ma stałych zaleceń dotyczących tej wartości,
ponieważ jest ona silnie uzależniona od płci (i związanej z nią budowy ciała) oraz wieku.
Tkanka tłuszczowa jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Chroni narządy, stawy, reguluje temperaturę
ciała, magazynuje witaminy i służy jako rezerwa dla organizmu.
Poniższe wartości tkanki tłuszczowej stanowią wskazówkę referencyjną (w celu uzyskania dodatkowych informacji należy
skontaktować się z lekarzem!).
Mężczyzna
Wiek nisko normalnie wysoko bardzo wysoko
10-39 < 8 8-20 20-25 > 25
40-59 < 11 11-22 22-28 > 28
60-80 < 13 13-25 25-30 > 30
Kobieta
Wiek nisko normalnie wysoko bardzo wysoko
10-39 < 21 21-33 33-39 > 39
40-59 < 23 23-34 34-40 > 40
60-80 < 24 24-36 36-42 > 42
Niska wartość jest często odnotowywana u sportowców.
W zależności od rodzaju uprawianego sportu, intensywności treningu i budowy ciała, można obliczyć wartości, które są nawet
poniżej określonych wartości orientacyjnych. Należy jednak pamiętać, że przy bardzo niskich wartościach mogą wystąpić
zagrożenia dla zdrowia.
Duża część ludzkiego ciała składa się z wody. Ten płyn ustrojowy jest rozprowadzany po całym organizmie. U mężczyzn około
60% masy ciała stanowi woda. U kobiet jest to około 55% (wynika to z wyższego procentowego udziału tkanki tłuszczowej).
Procentowy udział płynów ustrojowych mieści się zwykle w następującym zakresie:
Mężczyzna
Wiek źle dobrze bardzo źle
10-15 < 58 58-72 > 72
16-30 < 53 53-67 > 67
31-60 < 47 47-61 > 61
61-80 < 42 42-56 > 56
Kobieta
Wiek źle dobrze bardzo źle
10-15 < 57 57-67 > 67
16-30 < 47 47-57 > 57
31-60 < 42 42-52 > 52
61-80 < 37 37-47 > 47
PL - 85
85

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tomado TBS0401B wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info