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STAGE 1
6m+ weaning
When deciding which fruits and vegetables
to oer, first think about the fruits and
vegetables you eat most as a family.
The long-term objective is to have baby
join in with family meals so it makes sense
to use things that make it regularly into the
family shop. It is important to oer variety
as this will provide the broadest array
of nutrients and will help to develop
your baby’s tastes.
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INTRODUCTION PLAN
Start with one to two teaspoons
of puree before a feed at lunchtime
for the first two weeks, then as your
baby progresses start to introduce
one or two teaspoons at breakfast time
and increase your lunchtime oer to
three or four teaspoons.
Be led by your baby to finally introduce
two or three teaspoons at teatime.
As your baby grows, increase the
quantities and variety so by around
nine months your baby is having
three meals a day.
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