Bedienungsanleitung Tommy Teleshopping Express Cooker (Seite 7 von 16) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch)

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FRANÇAIS

BURRITOS AU POULET

Ingrédients : Préparation

- Blanc de poulet

- Mini poivrons (rouge, vert, jaune)

- Oignon

- Wraps ou tortilla

- Sel

- Poivre

- Huile d’olive vierge

SAUMON AUX ASPERGES

Ingrédients : Préparation

-1letdesaumon

- Asperges vertes

- 1 petit oignon

- Graines de sésame crues

- Jus de citron

- Sel et huile d’olive vierge

7- PIZZA 4 SAISONS

Ingrédients : Préparation

- Pâte brisée

- Tomates cerises

- Mozzarella

- Champignons

- Olives

- Jambon

- Aubergine

- Origan

8- POULET AU CURRY

Ingrédients : Préparation

- Blanc de poulet

- Oignon coupé en très petits morceaux

- Lait ou crème liquide

- ½ c. à soupe d’huile

- ½ c. à soupe de farine

- 1 c. à soupe de sauce curry

- Poivre noir

- Sel

1. Coupez les poivrons et faites-les frire sur la plaque inférieure

avec un peu d’huile.

2. Coupez le blanc de poulet et faites-le frire avec les légumes.

Salez et poivrez.

3. Mouillez les wraps avec un peu d’eau et placez-les sur la

plaque inférieure jusqu’à ce qu’ils dorent.

4. Remplissez les wraps avec le poulet et les légumes sautés,

fermez-les puis fermez le couvercle de Express Cooker®.

5. Lorsque la préparation est cuite à votre goût, retirez-la à

l’aide d’une spatule résistante à la chaleur.

1. Faites frire les asperges vertes dans le Express Cooker®

pendant 5 min.

2. En même temps, faites frire l’oignon coupé en lamelles pendant

10 min, et réservez.

3. Assaisonnez le saumon préalablement nettoyé, et mettez-le

dans Express Cooker® en l’arrosant de jus de citron.

4. Lorsque le saumon est prêt, saupoudrez de graines de sésame.

5. Disposez le saumon sur une assiette, avec l’oignon sur le

dessus et les asperges sur le côté.

1. Placez la pâte sur la partie inférieure de Express Cooker®.

Assurez-vous que la plaque a été légèrement graissée au

préalable et coupez les bords de la pâte pour qu’elle ait une

forme ovale.

2. Coupez en lamelles tous les ingrédients, posez-les sur la pâte

et saupoudrez d’origan.

3. Fermez le couvercle et enfournez.

4. Lorsque la pizza est cuite à votre goût, retirez-la à l’aide d’une

spatule résistante à la chaleur.

1. Coupez le blanc de poulet en petits morceaux. Faites-les dorer

sur la plaque inférieure. Salez et poivrez selon votre goût.

2. Enlevez le blanc de poulet et mettez un peu d’huile sur la plaque

inférieure, mettez-y l’oignon et faites-le dorer.

3. Ajoutez la farine à l’oignon, puis versez le lait petit à petit pour

qu’il se mélange bien.

4. Ajoutez le curry et mélangez bien les ingrédients. Fermez le

couvercle et enfournez quelques minutes.

5. Ajoutez les morceaux de poulet au mélange, fermez et

enfournez.

6. Lorsque la préparation est cuite à votre goût, retirez-la à l’aide

d’une spatule résistante à la chaleur.

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Tommy Teleshopping Express Cooker Seite 7

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