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Tommy Teleshopping GymForm Slim Fold Treadmill Pro Seite 26

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augmenter la vitesse par défaut de 4,0 km/h
et la diminuer de 2 km/h.
Dans le programme P3, vous pouvez
augmenter la vitesse par défaut de 4,0 km/h
et la diminuer de 2 km/h.
Consultez le tableau des programmes au
début de la notice.
Chaque fois que le programme est sur le
point de changer de vitesse, l’appareil vous
avertit en émettant 3 bips.
12. Après avoir sélectionné le programme
voulu et avant de commencer, vous pouvez
sélectionner la durée de l’entraînement.
Pour ce faire, sélectionnez la fonction
TIME (durée). Par défaut, la durée est de
30 minutes. Vous pouvez la réduire en
appuyant sur le bouton ↓ (12) et l’augmenter
à nouveau en appuyant sur le bouton ↑ (13).
Vous avez le choix entre trois durées : 30,
20 ou 10 minutes.
13. Lorsque le tapis est en fonctionnement,
il vous suft d’appuyer sur le bouton
(11) pour que sa vitesse diminue jusqu’à
l’arrêt total.
Pour le remettre en marche, appuyez à
nouveau sur ce même bouton. Toutes
les fonctions conservent les valeurs de
l’exercice précédent.
14. Pour remettre toutes les fonctions à
zéro en vue d’un nouvel entraînement,
appuyez sur le bouton MODE (10) pendant
3 secondes.
15. Pour arrêter rapidement le tapis, tirez
sur la clé de sécurité.
Système d’inclinaison :
Vous avez le choix entre 4 angles d’inclinaison.
Plus le tapis est incliné, plus cela demande
d’efforts physiques. NE MODIFIEZ JAMAIS
L’INCLINAISON DU TAPIS LORSQU’IL EST
EN MARCHE (voir g. 8).
1. Le tapis possède un support d’inclinaison
de chaque côté. Modiez l’inclinaison d’un
côté, puis de l’autre.
2. Soulevez l’extrémité arrière de la base (3)
d’une main et de l’autre, retirez le goujon de
verrouillage de l’inclinaison (31).
3. Placez le support d’inclinaison dans la
position voulue et insérez le goujon de
verrouillage de l’inclinaison dans les orices.
Assurez-vous qu’il est bien inséré.
IMPORTANT :
AVANT D’UTILISER LE TAPIS DE
COURSE, ASSUREZ-VOUS TOUJOURS
QUE L’ANGLE D’INCLINAISON EST
IDENTIQUE DES DEUX CÔTÉS ET QUE
LES GOUJONS SONT BIEN INSÉRÉS.
DANS LE CAS CONTRAIRE, LE TAPIS
DE COURSE SERA INSTABLE ET VOUS
RISQUEZ DE VOUS BLESSER.
Vous trouverez les angles d’inclinaison
correspondant à chaque niveau dans le
tableau Niveaux d’inclinaison au début de
la notice.
Dépliage de l’appareil (voir g. 9)
1. Maintenez la base (3) d’une main et de
l’autre, tirez sur la molette du tube vertical
(5) pour débloquer la base.
2. Abaissez lentement la base (3) jusqu’au sol
.
3. Vissez la molette de verrouillage (7) de
façon à ce qu’elle soit bien xée.
4. Retirez les 2 écrous du guidon (26).
5. Abaissez le guidon (6) jusqu’à ce qu’il soit
à l’horizontale.
6. Fixez les 2 écrous du guidon (26).
Pliage de l’appareil (voir g. 10)
1. Retirez les 2 écrous du guidon (26).
2. Remontez le guidon (6) jusqu’à ce qu’il
soit à la verticale.
3. Remettez les 2 écrous du guidon (26) en
place pour éviter de les perdre.
4. Dévissez la molette de verrouillage (7).
5. Rabattez la base en position verticale.
6. Fixez la base (3) et les tubes verticaux
(17) à l’aide de la molette du tube vertical (5).
Une fois plié, l’appareil est facile à déplacer
grâce à ses roues (16).
Nettoyage et entretien du produit
• Avant de procéder à l’entretien quotidien,
assurez-vous que l’interrupteur Marche/
Arrêt est sur Arrêt et que la che de
l’alimentation est débranchée.
• N’utilisez pas de produits abrasifs ou de
solvants pour entretenir l’appareil.
• Si l’appareil est sale, nettoyez-le avec un
chiffon humide.
• N’utilisez pas de chiffon humide
pour nettoyer la che et le panneau de
commande. Utilisez un chiffon sec.
• N’utilisez pas l’appareil dans des lieux
très humides ou poussiéreux ; cela pourrait
provoquer des dysfonctionnements. Pour éviter
que l’appareil bascule et soit endommagé,
installez-le sur une surface pla
ne.
• N’utilisez pas l’appareil pendant plus
de 1 heure. Laissez-le à l’arrêt pendant 1
heure entre les utilisations. Veillez à ce que
les composants restent propres. Nettoyez
les deux côtés du tapis et évitez que les
impuretés s’accumulent. Assurez-vous
que vos chaussures sont propres avant de
l’utiliser. Nettoyez le tapis au savon avec un
chiffon humide. N’utilisez pas de solvant.
Éliminez la sueur des poignées et du tapis
après utilisation.
• Le tapis a été lubrié avec un lubriant
antistatique en usine.
• Vous pouvez le relubrier au bout de
100 heures d’utilisation en appliquant un
lubriant spécique sur la face interne du
tapis de marche. Pour ce faire, soulevez
délicatement le tapis de la base et appliquez
le lubriant.
Centrage du tapis :
IMPORTANT : du fait de son utilisation
continue et de la pression exercée
inconsciemment par les jambes, le tapis
peut se décaler d’un côté. Le cas échéant,
recentrez-le à l’aide des vis du tapis (29)
en utilisant la clé Allen (15) fournie, comme
indiqué sur la g. 11.
Chaque fois que vous utilisez l’appareil,
assurez-vous que le tapis est bien centré
entre les vis de la base. Recentrez-le si
nécessaire. En règle générale, vous n’aurez
que de légers réglages à effectuer. Serrez la
vis du côté vers lequel le tapis s’est décalé
(un demi-tour dans le sens des aiguilles
d’une montre), puis faites fonctionner le
tapis pendant au moins 15 secondes à 4
km/h. Vériez si le tapis est recentré. Dans
… 26 …

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