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Tommy Teleshopping GymForm Slim fold Treadmill Seite 12

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conjuntamente con la llave allen pequeña
(15) y la llave (27). Asegúrese de una buena
jación.
9. Fije el manillar con las 2 tuercas manillar
(26).
COLOCACIÓN CONSOLA (Ver. Fig. 8)
10. Levante el panel de control (1) para
colocarlo en la posición correcta y fíjelo
mediante la tuerca del panel (8)
IMPORTANTE:
11. Siempre antes de usar la cinta, asegúrese
dejarbienlabase(3)conlostubosverticales
(17) Para hacerlo enrosque la tuerca de
bloqueo(7).(Verg.3)
Modo de Uso:
1.Conecteelenchufealaredeléctrica.
2. Presione el interruptor de encendido (9)
situado en la parte inferior trasera de la
máquina.
3. La llave de emergencia (2) tiene una pinza
para jarlo a la ropa. Fíjeselo a la ropa que
lleve puesta.
4.Coloque el otro extrema de la llave de
emergencia (2) en el panel de control (1). Va
jadomedianteimán.Dejelalongitudidónea
del cable entre la pinza y el panel de control de
maneraquesiustedsedesplazaunpocohacia
atrás se desconecte inmediatamente. Siempre
queutilicelacintajelallavedeEmergenciaa
laropaquellevapuesta.
Una vez jada la llave de emergencia (2) al
panel de control (1) la pantalla se
iluminará y se emitirán 5 pitidos.
5. Presione el botón (11) para poner la
cintaenmarcha,lamáquinanoempezaráa
funcionar hasta pasados 3 segundos que
se muestran en la pantalla y le avisará con
señales acústicas para así poderse preparar
para su uso, después de estos 3 segundos la
cinta empieza a moverse y la máquina entra
en modo manual y mostrará la velocidad en la
pantalla. El valor inicial de velocidad es 1km/h.
6.Presionando el botón ↑ (13) se sube la
velocidad de 0.1 en 01 hasta alcanzar los 6
km/h.
7.Presionando el botón ↓ (12) se baja la
velocidad.
8. Presionando el botón MODE ( 10) podrá
verlasotrasopcionesdefunciónenpantalla.
Cadavezquepresioneelbotóncambiarápara
ver la velocidad (SPEED), el tiempo (TIME),
la distancia (DIST), las calorías quemadas
(CAL) y el pulso (PULSE). Si el indicador
muestralafunciónSCAN,lapantallamostrará
la información (velocidad, tiempo, distancia
y calorías) cada 5 segundos sin tener que
presionar ningún botón.
9.Para saber su pulso cardíaco escoja la
opción PULSE en la consola y coloque y
presione las manos encima de cada uno de los
sensoresdepulso(28)hastaquelesalgasu
pulso en pantalla.
10. Cada indicador de función (14) se
iluminaráconlafunciónescogida.
Nota: Cada vez que utilice un programa, se
almacenarán los datos de distancia recorrida,
tiempoycalorías.Paraponerlosmarcadores
a cero, cuando la cinta esté parada presione el
botón Mode ( 10) durante 2 segundos.
11. La cinta tiene un modo manual (P0) y 3
programas automáticos:
P0- Modo manual
P1- Intervalos
P2- Resistencia
P3- Maximizador Cardiovascular
Para poder cambiar de un Programa a otro
primerohayqueponerlosmarcadoresacero.
Una vez puestos a cero Presionando el botón
MODE (10) después de la función del pulso
(PULSE) la pantalla le indicará parpadeando
enelprogramaqueseencuentra(P0,P1,P2o
P3).Conelbotón↓(12)yelbotón↑(13)escoja
el programa deseado.
Incluso utilizando los programes automáticos
puede ajustar la velocidad a su gusto
disminuyendo o aumentándola. Cuando el
programavaríelavelocidadautomáticamente,
se aumentará y reducirá en proporción.
En el programa P1, se puede subir o bajar la
velocidad 1.0.
En el programa 2 se puede bajar la velocidad
hasta 1.0 pero no se puede aumentar
En el programa P3, bajar la velocidad hasta 2.0
pero no se puede aumentar.
Cadavezqueelprogramacambielavelocidad
le avisará con 3 señales acústicas para que
esté preparado.
12. Una vez haya escogido el programa a
utilizar y antes de empezar puede escoger el
tiempo de entrenamiento. Vaya a la función
tiempo(TIME), por defectosiempreserán 30
minutos,puedebajarlopresionandoelbotón↓
(12)yvolverloasubirconelbotón↑(13).Se
puede escoger 30, 20 y 10 minutos.
13.Cuandolacintaestáfuncionandoalpresionar
el botón (11) la cinta reducirá la velocidad
hasta pararse. Para volver a ponerla en marcha
presiónelo de nuevo, todas las funciones
seguirán con la información del ejercicio
anterior.
14. Presionando durante 3 segundos el botón
MODE(10)sepondrántodaslasfuncionesa
cero para un nuevo entrenamiento.
15. Siquierepararlacintademanerarápida,
estire la llave de emergencia.
Sistema para desplegar la máquina (Ver
g.3)
1- Quite las 2 tuercas del manillar (26).
2-Baje el manillar (6) para que quede en
posición horizontal.
3-Sujete con la mano la base (3) y quite
la tuerca de los tubos verticales (17) para
desbloquearlabase.
4- Baje la base (3) lentamente hasta dejarla en
el suelo.
5-Enrosque la tuerca de bloqueo (7) hasta
quequedebienjada.
Sistema para plegar la máquina (Ver g.4)
1-Desenrosquelatuercadebloqueo(7).
2- Suba la base en posición vertical y sujétela.
3- Fije la base (3) y los tubos verticales (17)
mediante la tuerca del tubo vertical (5).
… 12 …

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