653274
55
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/77
Nächste Seite
55
4. Press RIGHT and choose ZONES.
5. Press RIGHT and choose HEART.
6. Press RIGHT and choose from the following heart rate zones:
SPRINT - select this zone when using interval training.
SPEED - select this zone for high tempo training to improve your speed and fitness.
ENDURE - select this zone for moderate to high tempo training to improve your lung and
heart capacity.
FAT BURN - select this zone for moderate tempo training that is great for weight loss.
EASY - select this zone for easy tempo training, mostly used for warm-up and cool down.
CUSTOM - select this option to set your own minimum and maximum heart rate.
Monitoring progress in a heart rate zone
Note: For your watch to be able to measure your heart rate, it must be connected to a Heart
Rate Sensor.
From the activity progress screen, press RIGHT to scroll through graphs showing how close your
training is to the zone you set. The graph shows if you are above or below your target zone and by
how much, throughout your activity.
The zone you are using is highlighted in white. Press RIGHT to see the heart rate zone summary.
55

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für TomTom Adventurer wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von TomTom Adventurer

TomTom Adventurer Bedienungsanleitung - Deutsch - 81 seiten

TomTom Adventurer Bedienungsanleitung - Holländisch - 81 seiten

TomTom Adventurer Bedienungsanleitung - Französisch - 81 seiten

TomTom Adventurer Bedienungsanleitung - Spanisch - 82 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info