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Also erhält jeder Mensch unterschiedlich viele Punkte für die gleiche Aktivität. Wenn Sie
beispielsweise fit sind, brauchen Sie mehr Zeit oder mehr Anstrengung, um die gleiche Menge an
Fitnesspunkten zu erhalten wie jemand, der untrainiert ist. Je fitter Sie werden, desto mehr
müssen Sie sich anstrengen, um Ihre Fitnesspunkte zu erhalten.
Seien Sie jeden Tag aktiv
Fitnesspunkte helfen Ihnen dabei, aktiv zu sein und Ihre Fitness zu verbessern. Versuchen Sie,
jeden Tag mindestens 100 Fitnesspunkte zu verdienen, um einen gesunden Lebensstil zu führen.
Verdienen Sie über 500 Fitnesspunkte, steigern Sie Ihre Fitness und verbessern Sie Ihr Fit-
nessalter.
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