Bedienungsanleitung TomTom GPS Watch Spark (Seite 40 von 61) (Englisch)

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 SPEED - select this option to set your target speed and a margin above and below the target

that you allow yourself.

 HEART - select this option to set your target heart rate using a custom heart rate zone or

choose a predefined heart rate zone. For your watch to be able to measure your heart rate, it

must be connected to a Heart Rate Sensor.

 CADENCE - select this option to set your target cadence for your cycling activity. For your

watch to be able to track your cadence, it must be connected to a Cadence and Speed Sensor.

You can set your target cadence and a margin above and below the target that you allow

yourself. Not all watches are able to connect to a Cadence & Speed Sensor.

Setting a zone for Heart and Pace

If you want to set up a custom heart rate zone or a pace zone, choose a minimum and maximum as

shown below:

Setting a zone for Speed and Cadence

If you want to set up a speed or cadence zone, choose a target value and allowed percentage to

deviate as shown below:

Monitoring your progress

From the activity progress screen, move RIGHT to see a graphical overview of how close your

training is to the zone you set. The graph shows if you are above or below your target zone and by

how much, throughout your activity.

You regularly receive alerts to tell you if you are in your zone or outside your zone:

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Art des Missbrauchs:

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TomTom GPS Watch Spark Seite 40

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