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TomTom Touch Fitness Tracker Seite 32

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9. Menü: Tippen Sie auf dieses Symbol, um das Hauptmenü zu öffnen.
Aktivitäts-Tracking-Ziel einstellen
Hinweis: Sie können Ziele nicht direkt auf Ihrem TomTom Touch festlegen. Verwenden Sie dazu
die MySports-App oder MySports-Webseite.
Ein Aktivitäts-Tracking-Ziel von 10.000 Schritten wurde automatisch für Sie voreingestellt. Beim
Einrichten Ihres TomTom Touch werden Sie zudem aufgefordert, Aktivitäts-Tracking-Ziele
festzulegen.
So legen Sie ein Aktivitäts-Tracking-Ziel für den jeweiligen Tag in der MySports-App fest:
1. Tippen Sie im Menü auf ZIELE.
Es wird ein Bildschirm mit Ihrem Schritteziel in der oberen Hälfte und Plus-Zeichen angezeigt,
über die Sie ein Sportziel oder Körperziel hinzufügen können.
2. Tippen Sie auf das Bleistiftsymbol unter dem Schritteziel.
3. Wählen Sie die zu ändernden Messgrößen aus. Zur Auswahl stehen: Schritte, Distanz, Dauer
oder Energie. In diesem Beispiel wählen wir Schritte, was bereits markiert ist.
4. Blättern Sie nach unten und ändern Sie die Anzahl der Schritte.
5. Tippen Sie auf Fertig.
6. Tippen Sie alternativ auf Ziel deaktivieren, um ein Ziel zu deaktivieren.
Tipp: Sie können auch Ziele auf der MySports-Webseite festlegen.
Hinweis: Ihr Fortschritt in Bezug auf Ihr Aktivitäts-Tracking-Ziel wird jeden Tag um Mitternacht
auf Null zurückgesetzt.
Wichtig: Neue Ziele oder Änderungen an bestehenden Zielen werden mit dem TomTom Touch
synchronisiert, wenn Sie ihn das nächste Mal verbinden.
Sportziele einstellen
Hinweis: Sie können Ziele nicht direkt auf Ihrem TomTom Touch festlegen. Verwenden Sie dazu
die MySports-App oder MySports-Webseite.
Verwenden Sie den Sportmodus für alle Ihre sportlichen Aktivitäten. Dieser Start/Stopp-Modus
erfasst die Zeit, Ihre Herzfrequenz und Ihre verbrannten Kalorien auf Grundlage Ihrer Herzfrequenz.
Sie können diesen Modus für sämtliche Sportarten außer Schwimmen und Wassersport verwenden.
So legen Sie ein Sportziel in der MySports-App fest:
1. Tippen Sie im Menü auf ZIELE.
Es wird ein Bildschirm mit Ihrem Schritteziel in der oberen Hälfte und Plus-Zeichen angezeigt,
über die Sie ein Sportziel oder Körperziel hinzufügen können.
2. Blättern Sie nach unten und tippen Sie auf das Pluszeichen, um ein Sportziel hinzuzufügen.
3. Wählen Sie Ihre Aktivität unter den Optionen aus, z. B. Laufen, Rad, Laufband usw. In diesem
Beispiel wählen wir Laufen, was bereits markiert ist.
4. Blättern Sie nach unten und tippen Sie auf eine Kombination aus Messgröße, Zeitraum und Ziel
für jede Aktivität:
Aktivitäten – wie oft Sie die Aktivität in der Woche oder im Monat durchführen möchten
Distanz – welche Distanz Sie in der Woche oder im Monat zurücklegen möchten
Dauer – wie lange Sie die Aktivität in der Woche oder im Monat durchführen möchten
5. Wenn Sie fertig sind, blättern Sie nach unten und tippen Sie auf Fertig.
Tipp: Sie können auch Ziele auf der MySports-Webseite festlegen.
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TomTom Touch Fitness Tracker Bedienungsanleitung - Englisch - 57 seiten

TomTom Touch Fitness Tracker Bedienungsanleitung - Holländisch - 57 seiten

TomTom Touch Fitness Tracker Bedienungsanleitung - Französisch - 58 seiten

TomTom Touch Fitness Tracker Bedienungsanleitung - Spanisch - 57 seiten


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