7. BENUTZER-PROGRAMM:
Der Benutzer kann mithilfe der Tasten UP, DOWN und nachfolgendes Bestätigen mit der Taste
MODE (MODUS) sein eigenes Profil erstellen (von Spalte 1 bis Spalte 20). Durch 2 sekündiges
Drücken der MODE (MODUS)-Taste werden die Profileinstellungen verlassen.
8. WATT :
Der voreingestellte Wert von 120 W blinkt auf dem Display im WATT-Einstellmodus. Der
Benutzer kann mithilfe der UP/DOWN-Taste den Wert in einem Bereich von 10 bis 350 einstellen.
Zum Bestätigen die MODE (MODUS)-Taste drücken.
9. BODY FAT (KÖRPERFETT):
9-1 Im STOPP-Modus auf die Taste BODY FAT (KÖRPERFETT) drücken, um die
Körperfettmessung zu starten.
9-2 Dann den Benutzer (U1 - U4) auswählen, er blinkt für 2 Sekunden. Nun die Messung starten.
9-3 Während der Messung muss der Benutzer den Handgriff mit beiden Händen umgreifen. Das
LCD-Display zeigt 8 Sekunden lang “--” “--“ an, bis der Computer die Messung
abgeschlossen hat.
9-4 Auf dem LCD-Display werden nun das Hinweissymbol, der KÖRPERFETTANTEIL (BODY
FAT -Prozent) und der BMI (BODY MASS INDEX) für 30 Sekunden angezeigt.
10. RECOVERY (ERHOLUNG):
Nachdem Sie für eine bestimmte Zeit trainiert haben, die Handgriffe weiterhin umgreifen und die
Taste "RECOVERY" (ERHOLUNG) drücken.
Alle Funktionsanzeigen mit Ausnahme der "ZEIT"-Anzeige werden ausgeschaltet, sie zählt nun
von 00:60 bis 00:00 rückwärts.
Auf dem Display wird nun die Erholung ihrer Herzfrequenz in Form von F1, F2 ... bis F6
angezeigt. F1 entspricht dem besten, F6 dem schlechtesten Wert. Der Benutzer kann mit dem
Training fortfahren, um den Erholungszustand der Herzfrequenz zu verbessern.
(Um zur Hauptanzeige zurückzukehren, die Taste RECOVERY (ERHOLUNG) erneut drücken.)
HINWEIS:
1. Für den Computer ist ein Adapter erforderlich (9 V, 500 mA).
