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KEYS :
OPERATION:
POWER ON
Plug in power supply, computer will power on and display all segments on LCD for 2 seconds. After 4
minutes without pedaling or pulse input, console will enter into power saving mode.
Press any key may wake the console up.
WORKOUT SELECTION
Press UP and Down to select workout Manual Beginner Advance Sporty Cardio Watt
Manual Mode
Press START in main menu may start workout in manual mode.
1. Press UP or DOWN to select workout program, choose Manual and press Mode to enter.
ITEM
DESCRIPTION
JOGGLE
WHEEL Up
Increase resistance level
JOGGLE
WHEEL Down
Decrease resistance level
Mode
Confirm setting or selection.
Reset
Hold on pressing for 2 seconds, computer will reboot and start from
user setting.
Reverse to main menu during presetting workout value or stop
mode.
Start/ Stop
Start or Stop workout.
Recovery
Test heart rate recovery status.
Body fat
Test body fat% and BMI.
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