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Fonctionnement de l’ordinateur
D-5 Vous pouvez appuyer sur le bouton ST/STOP pour recommencer l’entrainement. La fonction qui est arrivée à zéro recommencera de la
donnée précédemment définie pour le compte à rebours, et les autres fonctions réglées continueront le compte à rebours dans un sens
ou dans l’autre à partir de la donnée précédemment définie.
C-6 Pendant la période d’entrainement, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arrêter le décompte du moniteur à tout moment.
E. Entrainement en mode TARGET H.R. (fréquence cardiaque cible) - appuyez sur la touche UP (haut) jusqu’à ce que TARGET H.R. (fréquence
cardiaque cible) s’affiche sur la ligne supérieure, appuyer sur MODE pour confirmer.
(Le moniteur affichera tout d’abord le réglage initial AGE 20 (e1). Prière de saisir votre âge en appuyant sur la touche UP (haut), DOWN (bas)
pour confirmer. Le moniteur affichera le pourcentage de fréquence cardiaque cible initiale55% (e2). Vous pouvez appuyer sur la touche UP
(haut) pour sélectionner 75%, 90% ou THR pour sélection ultérieure. Le champ dans la partie inférieure gauche de l’écran affichera une
configuration de fréquence cardiaque cible calculée en fonction de votre âge et du pourcentage de fréquence cardiaque sélectionné. Vous
pouvez suivre cette configuration de fréquence cardiaque pour suivre l’évolution de votre fréquence cardiaque pendant l’entrainement
. Si vous sélectionnez THR, la configuration de fréquence cardiaque initiale paramétrée du monitor est 100 et s’affiche dans l’angle
inférieur droit de l’écran. Vous pouvez appuyer sur la touche MODE et utiliser les touches UP (haut), DOWN (bas) pour régler votre valeur
de fréquence cardiaque cible, la plage de fréquence devrait être de 30 à 240 bpm.
(e1) (e2) (e3) (e4)
E-1 Vous pouvez appuyer sur le bouton ST/STOP pour commencer
directement l’entrainement (e3). Ou bien, alternativement, vous
pouvez régler chaque donnée cible de fonction en suivant la
procédure indiquée plus haut en B-2. Les fonctions disponibles
au prérèglement sont : Temps, distance et
calories en mode TARGET H.R. (fréquence cardiaque cible) (e4) (e5) (e6)
E-2 Quand tous les règlements sont faits, appuyez sur le bouton ST/STOP pour commencer l’entrainement. Vous verrez chaque donnée de
fonction préréglée commencer le compte à rebours dès que l’entrainement commence. (e5) Quand vous vous entrainez en mode
TARGET H.R. (fréquence cardiaque cible), la résistance d’entrainement dépend de votre rythme cardiaque actuel. Si votre rythme
cardiaque est très élevé par rapport à la valeur cible préréglée, la résistance d’entrainement diminuera immédiatement d’un niveau, et
elle continuera à diminuer d’un niveau environ toutes les 15 secondes en
contrôlant l’évolution de votre rythme cardiaque actuel. Si la résistance d’entrainement a chuté au niveau 1 mais que votre rythme
cardiaque est toujours élevé, le moniteur arrêtera automatiquement toutes les fonctions par mesure de protection. Si votre rythme
cardiaque est très faible par rapport à la valeur cible préréglée, la résistance d’entrainement augmentera d’un niveau toutes les 30
secondes jusqu’au niveau 16.
Vous n’êtes pas en mesure de régler la résistance
d’entrainement vous-même tandis que vous vous
entrainez en mode Target H.R. (fréquence cardiaque).
E-3 Dès que chaque donnée de fonction cible est atteinte (le compte à rebours revient à zéro), le moniteur arrête toutes les fonctions (P
apparait dans l’angle supérieur gauche) et émet un bip à 8 reprises pour vous avertir. (e6)
E-4 Vous pouvez appuyer sur le bouton ST/STOP pour recommencer l’entrainement La fonction qui est arrivée à zéro recommencera de la
donnée précédemment définie pour le compte à rebours, et les autres fonctions réglées continueront le compte à rebours dans un sens
ou dans l’autre à partir de la donnée précédemment définie.
E-5 Pendant la période d’entrainement, vous pouvez appuyer sur la touche ST/STOP pour arrêter le décompte du moniteur à tout moment.
II. Fonctions des Touches
UP (haut) Pour accroître la valeur de chaque donne de fonction ou augmenter la résistance d’entrainement ou sélectionner le
réglage d’une valeur personnelle. DOWN (bas) Pour décroître la valeur de chaque donne de fonction ou diminuer la résistance
d’entrainement ou sélectionner le réglage d’une valeur personnelle. MODE Pour confirmer la saisie d’une sélection de fonction ou de
donnée.
RECOVERY (recouvrement) Pour activer/désactiver la fonction recouvrement Fréquence Cardiaque.
RESET (réinitialisation) Appuyer sur la touche RESET (réinitialisation) pendant 2 secondes pour réinitialiser les valeurs courantes et commuter
l’ordinateur en mode d’entrainement initial.
START/STOP Pour commencer ou arrêter l’entrainement.
III. Fonctions
SCAN Quand l’entrainement commence, les données RPM (tpm) et SPEED (vitesse) s’alterneront sur l’écran. Même chose pour les
données Watt et Calories.
Speed (Vitesse) Affiche la vitesse courante (SPEED) d’entrainement de 0.0 à un maximum 99.9 Km.
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