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Le programme Watts permet de s'entraîner avec un régime
de travail constant et inversement proportionnel à la
vitesse avec laquelle on agit sur les repose-pieds.
Dans ce programme, l'intensité de l'exercice est contrôlé à
partir de la console, qui augmentera dans les exercices à
faible vitesse, alors que deminuera à une vitesse croissante
de l'exécution. Le niveau d'intensité dépend du réglage de la
valeur de référence de WATT que vous avez défini de la
manière décrite ci-dessous.
Après l'allumage de la console, ou en appuyant sur le
bouton RESET, l'affichage graphique montre le symbole
MANUEL clignotant, agisser sur le rotor +/- jusqu'à ce
que vous voyez les initiales WATT. Appuyez sur
ENTER pour confirmer la sélection du mode Watt.
Il présente l'affichage clignotant «Watt», dans lequel
vous définissez le chiffre relatif au niveau d'intensité.
Agir sur le rotor +/- pour régler les données et
appuyer sur ENTER pour confirmer.
Pour démarrer le programme, appuyer sur le bouton
START / STOP; l'intensité de travail sera géré à partir
de la console, cependant, au cours de l'exercice, vous
pouvez modifier manuellement le niveau d'intensité en
ajustant le rotor +/-.
Pour arrêter en pause l'entraînement appuyer sur le
bouton START / STOP; pour annuler un exercice et
retourner à la page principale, appuyer sur le bouton
RESET.
PROGRAMME WATT
3.8
Programme
WATT
configurer
intensité
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