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BEDIENUNG:
EINSCHALTEN
Den Netzstecker in die Steckdose stecken. Der Computer schaltet sich ein und alle
Segmente des Displays leuchten für 2 Sekunden auf. Wenn 4 Minuten lang weder die
Pedale bewegt noch die Herzfrequenz gemessen wird, schaltet der Computer in der
Energiesparmodus um.
Durch Drücken einer beliebigen Taste schaltet sich das Display erneut ein.
WAHL DES TRAININGSPROGRAMMS
Drücken Sie AUF und AB, um Training Manuell à Anfänger à Fortgeschrittene à Sportlich à
Cardio à Watt auszuwählen
Manueller Modus
Im Hauptmenü auf START drücken, um im manuellen Modus zu trainieren.
1. Durch Drücken der AUF- oder AB-Tasten wählen Sie das Trainingsprogramm, Manuell auswählen
und mit der Modus-Taste bestätigen.
2. Durch Drücken der AUF- oder AB-Tasten können Sie ZEIT, DISTANZ, KALORIEN, PULS
voreinstellen und durch Drücken der MODUS-Taste bestätigen.
3. Um mit dem Training zu beginnen, die START/STOPP-Taste drücken. Um den
Schwierigkeitsgrad anzupassen die AUF- oder AB-Taste drücken.
4. Um eine Trainingspause einzulegen, die START/STOPP-Taste drücken. Um zum Hauptmenü
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