RUDERSCHLÄGE/MIN
Diese Angabe steht für die Anzahl der Ruderschläge, die von dem Ruderer pro Minute ausgeführt
werden.
D. FUNKTIONSWEISE:
Es stehen insgesamt 20 Programme zur Verfügung. Der BENUTZER kann seine Trainingszeit
einstellen, das Programm teilt diese Trainingszeit dann in 10 Abschnitte ein.
Wenn der Benutzer keine Trainingszeit festlegt, zählt das Programm die Sekunden, wobei jeder
Abschnitt 1 Minute lang ist.
Manuelles Programm
Voreingestelltes Programm: Programm 01 - Programm
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1. Drücken Sie die PROGRAMM-Taste, um das gewünschte Programm auszuwählen.
2. Drücken Sie die FUN/SCAN-Taste, um das Programm aufzurufen.
3. Die Zeitanzeige blinkt, und Sie können nun mit der HOCH- und der RUNTER-Taste die
gewünschte Trainingszeit eingeben. Drücken Sie nun die FUN/SCAN-Taste, um den
eingestellten Wert zu bestätigen.
4. Die Zähleranzeige blinkt, und Sie können nun mit der HOCH- und der RUNTER-Taste
den gewünschten Wert eingeben. Drücken Sie nun die FUN/SCAN-Taste, um den
eingestellten Wert zu bestätigen.
5. Die Strecken-Anzeige blinkt, und Sie können nun mit der HOCH- und der RUNTER-Taste
die gewünschte Trainingsstrecke eingeben. Drücken Sie nun die FUN/SCAN-Taste, um
den eingestellten Wert zu bestätigen.
6. Die Kalorien-Anzeige blinkt, und Sie können nun mit der HOCH- und der RUNTER-Taste
die Kalorien eingeben, die Sie gerne verbrennen möchten. Drücken Sie nun die
FUN/SCAN-Taste, um den eingestellten Wert zu bestätigen.
7. Drücken Sie die START/STOP Taste, um mit dem Training zu beginnen.
Hinweis:
1. Drücken Sie die FUN/SCAN-Taste, um zur Einstellung der nächsten Funktion zu
wechseln.
2. Wenn Sie den gewünschten Wert erreicht haben, ertönt ein Piepton.
Wenn mehr als ein Wert eingestellt wurde, die START/STOPP-Taste drücken, um nach
dem Piepton mit dem Training fortzufahren, bis der nächste Zielwert erreicht wird.
Wettkampfprogramm: Programm 15
1 Drücken Sie die PROGRAMM-Taste bis Sie bei P15 angelangt sind.
2 Drücken Sie die FUN/SCAN-Taste, um das Wettbewerbsprogramm aufzurufen.
3 Die Zeitanzeige blinkt, und Sie können nun mit der HOCH- und der RUNTER-Taste die
gewünschte Trainingszeit eingeben. Drücken Sie nun die FUN/SCAN-Taste, um den
eingestellten Wert zu bestätigen.
4 Die Strecken-Anzeige blinkt, und Sie können nun mit der HOCH- und der RUNTER-
Taste die gewünschte Trainingsstrecke eingeben. Drücken Sie nun die FUN/SCAN-
Taste, um den eingestellten Wert zu bestätigen.
5 Drücken Sie die START/STOP Taste, um mit dem Training zu beginnen.
Hinweis:
1. Drücken Sie die FUN/SCAN-Taste, um zur Einstellung der nächsten Funktion zu
wechseln.
2. Das Display ist in 2 Teile eingeteilt: den oberen und den unteren Teil.
Im oberen Teil wird die Trainingsstrecke angezeigt, wobei jeder Balken 1/10 der
eingestellten Strecke entspricht.
Im unteren Teil wird die Trainingsdauer angezeigt, wobei jeder Balken 1/10 der
eingestellten Zeit entspricht.
