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Sekunden lang und geht in den Bereitschaftsmodus mit Ausnahme von REST über.
(3) INTERVALL-BENUTZERDEFINIERT：
A. Wenn "INTERVALL" blinkt, drücken Sie die MODUS-TASTE, drücken Sie SET zum Umschalten und
wählen Sie BENUTZERDEFINIERTE Funktion，BENUTZERDEFINIERT blinkt, drücken Sie
MODUS-TASTE und geben Sie BENUTZERDEFINIERT ein um die Funktion einzustellen.(Bild 33)
B. "SET ROUND"，ZEIT Anzeige 01 bis es blinkt， SET drücken um，ROUND einzustellen, ROUND und
den Bereich von 01~99 einzustellen，dieser kann kreisförmig eingestellt werden, nach Drücken der
MODUS-TASTE ertönt ein Signalton von 0,5 Sekunden und die nächste einzustellende Option wird
aktiviert. (Bild 34)
C. "SET WORK"，ZEIT Anzeige 0:05 und blinkt， SET drücken um WORK TIME einzustellen，WORK
TIME，Bereich von 0:05~10:00，dieser kann kreisförmig eingestellt werden，nach Drücken der
MODUS-TASTE ertönt ein Signalton von 0,5 Sekunden und die nächste einzustellende Option wird
aktiviert. (Bild 35)
D. "SET REST"，TIME Anzeige 0:05 und blinkt, SET drücken um RESTZEIT einzustellen, REST TIME，
Bereich von 0:05~10:00，dieser kann kreisförmig eingestellt werden，nach Drücken der MODUS-TASTE
ertönt ein Signalton von 0,5 Sekunden und die nächste einzustellende Option wird aktiviert. (Bild 36)
Bild33 Bild34 Bild35 Bild36
E. LCD-Bildschirmanzeige "BEREIT" blinkt，TIME Anzeige und Countdown von 3 bis Null, Summer ertönt
0,5 Sekunden pro Sekunde. (Bild 21)
F. Nach 3 Sekunden BEREIT，Summer piept 0,5 Sekunden Anzeige „WORK 01/XX“，ZEIT beginnt der
Countdown entsprechend der Voreinstellungszeit，ZEIT, DISTANZ, KALORIEN, PULS, SPM, WATT,
GESAMT RUDERSCHLÄGE und RUDERSCHLÄGE zählen entsprechend dem Betriebswert und der
Anzeige. KALORIEN, PULS, SPM, WATT, GESAMT RUDERSCHLÄGE und RUDERSCHLÄGE
wechseln nach 5 Sekunden zur Anzeige. ( Bild 37).
G. "REST 01/XX"，Summer piept 0,25 Sekunden in jeder Sekunde (Bild 38), die ZEIT beginnt entsprechend
der voreingestellten Zeit von RESET rückwärts zu zählen. ZEIT, DISTANZ, KALORIEN, PULS, SPM,
WATT, GESAMTRUDERSCHLÄGE und RUDERSCHLÄGE zählen je nach Betriebswert und Anzeige.
KALORIEN, PULS, SPM, WATT, GESAMTRUDERSCHLÄGE und RUDERSCHLÄGE schalten nach 5
Sekunden auf die Anzeige um, in den letzten 3 Sekunden blinkt „BEREIT“.(Bild 39)
H. C und D wiederholen den Zyklus, jeder Zyklus zählt plus 1, bis "WERK XX/XX" Training beendet ist，
