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Toorx RWX Air Cross Seite 12

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BEDIENUNGSANLEITUNG FÜR DEN COMPUTER
Für dieses Programm kann der Benutzer per Hand die Dauer der
Trainingseinheiten und der Erholungspause einstellen (10 - 99
Sekunden). Der Benutzer trainiert dann immer abwechselnd für die
eingestellte Trainingsdauer und erholt sich während der eingestellten
Erholungspause. Mit der SELECT (AUSWÄHLEN)-Taste das
Programm auswählen. Mit den „▲/▼“-Tasten und der Taste ENTER/
STOP (BESTÄTIGEN/STOPP) geben Sie dann ein,
8. 10/10 BENUTZERDEFINIERTES INTERVALL-PROGRAMM:
Batterien der Größe C
EINLEGEN UND AUSWECHSELN DER BATTERIEN:
1. Das Batteriefach an der Rückseite des COMPUTERS öffnen (19).
2. Der COMPUTER (19) arbeitet mit zwei Batterien der Größe C (1,5
V pro Batterie). Die Batterien sind im Lieferumfang enthalten. Für
das Einlegen oder Auswechseln der
1. Keine neuen Batterien mit alten mischen.
2. Die gleiche Art von Batterien verwenden. Alkalische
Batterien dürfen nicht mit einer anderen Art von Batterie
gemischt werden.
3. Es nicht empfohlen, Akkus zu verwenden.
4. Bei der Entsorgung der Batterien sind die lokal geltenden
gesetzlichen Vorschriften einzuhalten.
5. Die Batterien nicht verbrennen.
HINWEIS
wie viele Trainingseinheiten und Erholungspausen Sie durchführen möchten. Ziehen Sie nun den GRIFFBÜGEL (3) zu
sich heran, um mit dem Training zu beginnen. Die Anzeige für das Intervall zählt rückwärts bis null. Für alle anderen
Parameter wird jeweils die Summe angezeigt. Wenn Sie am Ende des Programms angekommen sind, weist der Computer
Sie mit einem Alarmton darauf hin. Drücken Sie nun die BACK (ZURÜCK)-Taste, um in den LEERLAUF zurückzukehren.
Matrix-Display für die Trainingszeit
Hier wird die
Trainingszeit
rückwärts gezählt.
Das Wellenprofil hängt von Ihrer
Rudergeschwindigkeit ab.
Matrix-Display für die Erholungspause
Hier wird die
Erholungszeit
rückwärts gezählt.
Pausensymbol für die
Erholungszeit.
Wenn Sie am Ende des Intervall-Programms angekommen sind und weiterrudern, wiederholt
sich das Intervall-Programm unendlich.
BEDIENUNG DES COMPUTERS
1.
Die Hintergrundbeleuchtung des LCD-Displays leuchtet noch 10 Sekunden nach dem letzten Tastendruck, dann schaltet
sie sich aus. Um sie wieder einzuschalten, können Sie eine beliebige Taste drücken.
2.
Um ein laufendes Programm zu unterbrechen, die ENTER/STOP
(BESTÄTIGEN/STOPP)-Taste drücken. Wenn sich während des Trainings die Hintergrundbeleuchtung ausgeschaltet
hat, wird sie durch das erste Drücken dieser Taste wieder eingeschaltet. Wenn die Taste, während die
Hintergrundbeleuchtung eingeschaltet ist, nochmals gedrückt wird, werden die Zähler aller Parameter angehalten. Wird
die Taste nun ein drittes Mal gedrückt, wird das Training wieder aufgenommen und die Zähler fahren mit der Zählung
fort.
3.
Wenn Sie mit einem neuen Programm beginnen möchten, die ENTER/STOP
(BESTÄTIGEN/STOPP)-Taste drei Sekunden lang gedrückt halten, um alle Parameterwerte auf null zurückzusetzen und
den Computer erneut zu starten. Mit der SELECT (AUSWÄHLEN)-Taste das neue Programm auswählen.
4.
Die Maßeinheit für die STRECKE kann auf Meilen oder Kilometer eingestellt werden. Hierzu die Tasten ▲ und ▼
gleichzeitig drücken. Auf dem Matrix-Display wird nun „km“ oder „mile“ angezeigt. Mit den ▲ und ▼-Tasten auf „km“
oder „mile“ einstellen und mit der ENTER/STOP (BESTÄTIGEN/STOPP)-Taste bestätigen.
… 12 …

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Toorx RWX Air Cross Bedienungsanleitung - Englisch - 20 seiten

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