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TASTENFUNKTIONEN
FUNKTION
BESCHREIBUNG
Up (Hoch)
Erhöhen des Schwierigkeitsgrades
Anpassung des Parameterwertes nach oben und Auswahl der Einstellung.
Down (Runter)
Verringern des Schwierigkeitsgrades
Anpassung des Parameterwertes nach unten und Auswahl der Einstellung.
Modus
Bestätigen einer Einstellung oder Auswahl.
Reset
Kompletter Reset: Wird diese Taste für 2 Sekunden gedrückt gehalten, schaltet sich der Computer
aus und startet dann erneut mit den Benutzereinstellungen.
Reset: ckkehr zum Hauptmenü während der Voreinstellung von Trainingswerten oder zum
Stopp-Modus
Start/Stopp-
Starten oder unterbrechen des Trainings.
Recovery
(Erholung)
Mit dieser Taste wird die Erholung der Herzfrequenz getestet.
VORGEHENSWEISE 1.
EINSCHALTEN
Wenn die Konsole eingeschaltet der die RESET-Taste 2 Sekunden lang gedrückt wird, ertönt für 1 Sekunden ein Piepton
und das gesamte Display leuchtet 2 Sekunden lang (Abbildung 1). Dann werden der Durchmesser des Rades und die
Maßeinheit angezeigt (Abbildung 2). Dann geht die Konsole in den Standby-Modus über.
Wenn 4 Minuten lang weder die Pedale bewegt werden noch die Herzfrequenz gemessen wird, schaltet die Konsole in
den Energiesparmodus um. Durch Drücken einer beliebigen Taste schaltet sich das Display erneut ein.
Abbildung 1 Abbildung 2
2. AUSWAHL DER TRAININGSART
Im Standby kann der Benutzer mit der HOCH- und der RUNTER-Taste unter folgenden Optionen wählen: Manuell
Anfänger à Fortgeschritten àSportlich à Cardio à Watt, dann auf MODE (MODUS) drücken, um die Auswahl zu
bestätigen. Wenn auf START gedrückt wird, ohne eine Einstellung vorzunehmen, wird für die einzelnen Parameter jeweils
der bis dahin erreichte Wert angegeben.
3. Manual (Manueller) Modus
Mit der HOCH- und der RUNTER-Taste den Manuellen Trainingsmodus auswählen und auf MODE (MODUS) drücken, um die
Auswahl zu bestätigen.
Mit der HOCH- und der RUNTER-Taste die Werte für die TIME (ZEIT)/DISTANCE (STRECKE)/CALORIES
(KALORIEN)/PULSE (HERZFREQUENZ) einstellen und dann auf MODE (MODUS) drücken, um die
Angaben zu bestätigen (Abbildung 3-6). Um mit dem Training zu beginnen, die START/STOPP-Taste drücken.
Mit der HOCH- und der RUNTER -Taste die BELASTUNG (1-32) einstellen.
Um eine Trainingspause einzulegen, die START/STOPP-Taste drücken. Um zum Hauptmenü zurückzukehren, die RESET-
Taste drücken.
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