KÖRPERFETTANLAYSE
Das Laufband einschalten und die „PROG“-Taste drücken, bis im „Prog“-Fenster „FAT“ angezeigt wird. Die
„Mode“ (Modus)-Taste drücken, woraufhin im (Steigung)-Fenster „F-1“ und im „Dis“-Fenster „01“ angezeigt
werden. Stellen Sie nun mithilfe der Tasten „Speed +” (Geschwindigkeit erhöhen) / „Speed -”
(Geschwindigkeit verringern) oder „Incline +”(Steigung erhöhen) / „Incline -” (Steigung verringern) Ihr
Geschlecht ein, wobei „01“ für männlich und „02“ für weiblich steht.
Drücken Sie erneut die „Mode“ (Modus)-Taste, nun werden im (Steigung)-Fenster „F-2“ und im „Dis“-Fenster
„30“ (das voreingestellte Benutzeralter) angezeigt. Stellen Sie mithilfe der Tasten „Speed +” (Geschwindigkeit
erhöhen) / „Speed -” (Geschwindigkeit verringern) oder „Incline +”(Steigung erhöhen) / „Incline -” (Steigung
verringern) Ihr richtiges Alter ein. Der Einstellbereich reicht von 15 bis 80.
Drücken Sie erneut die „Mode“ (Modus)-Taste, nun werden im (Steigung)-Fenster „F-3“ und im „Dis“-Fenster
„170“ (die voreingestellte Körpergröße des Benutzers in cm) angezeigt. Stellen Sie mithilfe der Tasten „Speed
+” (Geschwindigkeit erhöhen) / „Speed -” (Geschwindigkeit verringern) oder „Incline +”(Steigung erhöhen) /
„Incline -” (Steigung verringern) Ihre richtige Körpergröße ein. Der Einstellbereich reicht von 50 bis 250.
Drücken Sie erneut die „Mode“ (Modus)-Taste, nun werden im (Steigung)-Fenster „F-4“ und im „Dis“-Fenster
„70“ (das voreingestellte Körpergewicht des Benutzers in kg) angezeigt. Stellen Sie mithilfe der Tasten
„Speed +” (Geschwindigkeit erhöhen) / „Speed -” (Geschwindigkeit verringern) oder „Incline +”(Steigung
erhöhen) / „Incline -” (Steigung verringern) Ihr richtiges Körpergewicht ein. Der Einstellbereich reicht von 20
bis 200 kg.
Drücken Sie erneut die „Mode“ (Modus)-Taste, nun werden im (Steigung)-Fenster "P" und im „Speed"
(Geschwindigkeit)-Fenster "---" angezeigt. Die beiden Handpuls-Sensoren mit beiden Händen für ca. drei
Sekunden umfassen. Im „Pulse“ (Herzfrequenz)-Fenster wird dann ihr Körperfettwert angezeigt. Die
entsprechenden Körperfettwerte sind in der nachstehenden Tabelle angegeben.
