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Toorx TRX Power Compact S Seite 10

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eines Grenzwertes für TIME (ZEIT), DISTANCE (STRECKE) oder CALORIE (KALORIEN) auch
die Taste SPEED (GESCHWINDIGKEIT) HOCH/RUNTER drücken, bis die gewünschte Option
ausgewählt wurde.
Die Standardeinstellungen für diese Werte sind: Zeit: 30 Minuten
Strecke. 1,0 Kilometer Kalorien
Begrenzen: 50 kcal
4. Die Taste SPEED UP (GESCHWINDIGKEIT HOCH) oder SPEED DOWN
(GESCHWINDIGKEIT RUNTER) drücken, um die Geschwindigkeit zu verändern.
Die Tasten INCLINE (STEIGUNG) HOCH bzw. RUNTER drücken, um die Steigung einzustellen.
5. Wenn der gewünschte Grenzwert eingestellt wurde, die START-Taste drücken.
6. Das Laufband läuft mit 1 km/h an.
7. Die Geschwindigkeit kann auf verschiedene Weise geändert werden:
a) mit der Taste SPEED (GESCHWINDIGKEIT) HOCH/RUNTER in Schritten von 0,1 km/h
b) mit der Taste QUICK SPEED auf der Displayeinheit (4-16 km/h)
c) mit der Taste zur Geschwindigkeitseinstellung an der Griffstange in Schritten von 0,1 km/h
8. Die Steigung kann auf diese Weise geändert werden:
a) mit der Taste INCLINE (STEIGUNG) HOCH/RUNTER in Schritten von 1 %
b) mit der Taste QUICK INCLINE auf der Displayeinheit (3-12 %)
c) mit der Taste zur Steigungseinstellung an der Griffstange in Schritten von 1 %
9. Die STOP-Taste kann jederzeit gedrückt werden, um das Training zu unterbrechen.
10. Um mit dem Training fortzufahren, die START-Taste drücken.
Um alle Werte zurückzusetzen, den SICHERHEITSSCHLÜSSEL abziehen und
wieder einstecken.
HRC (HF)-PROGRAMME
Anleitung für die HRC-Funktion
A. HRC-Einstellungen
1. Alter: 15 bis 80
2. Ziel-Herzfrequenz: 80-(220-ALTER) X 0,9
3. Maximale Herzfrequenz des Benutzers: 220-ALTER
4. Abweichung von der Herzfrequenz = (Ziel-Herzfrequenz – aktuelle Herzfrequenz)
5. Das HRC-Programm funktioniert nur mit dem kabellosen Sender, nicht mit der
Handpulsmessung.
B. Hinweise zur Verwendung
1. Die Taste PROGRAM drücken, um ein HRC-Programm auszuwählen. Auf dem Display wird
HRC angezeigt. Das Drücken der „Start“-Taste hat keine Auswirkungen. Die „Mode“-Taste
drücken, um die folgenden Einstellungen zu öffnen und zu bestätigen: AGE (ALTER), TARGET
HEART RATE (ZIEL-HERZFREQUENZ), TIME (ZEIT).
2. Zuerst die Mode-Taste drücken, um die Einstellung AGE (ALTER) zu öffnen. Es kann mit den
Tasten SPEED oder INCLINE HOCH/RUNTER zwischen 15 und 80 eingestellt werden.
3. Die Mode-Taste drücken, um die Einstellung TARGET HEART RATE
(ZIEL-HERZFREQUENZ) einzustellen. Sie kann wie folgt eingestellt werden: 80-(220-ALTER) X
0,9, und zwar mit den Tasten SPEED oder INCLINE HOCH/RUNTER.
4. Die Mode-Taste drücken, um die Einstellung TIME (ZEIT) zu öffnen. Sie kann mit den Tasten
SPEED oder INCLINE HOCH/RUNTER eingestellt werden.
Hinweis: Wenn die aktuelle Herzfrequenz über (220-ALTER) liegt, werden Geschwindigkeit und
… 10 …

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Toorx TRX Power Compact S Bedienungsanleitung - Englisch - 17 seiten

Toorx TRX Power Compact S Bedienungsanleitung - Französisch - 17 seiten


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