532918
33
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
34
BB 4000
Grensw.hartf?
BB 4000
Maximum
BB 4000
Minimum
BB 4000
Trainin
g
1
BB 4000
kcal.
g
esamt?
Na bevestiging met de SET-toets
komt u in het venster
'Pulsgrenzen?'. Voordat u nu de
bovengrens voor de hartfrequentie
verandert, moet u weten dat
'Maximum' de bovenste hartfre-
quentiewaarde bij totale benutting
van uw lichamelijke prestaties aan-
geeft. Deze waarde is al berekend
uit de door u ingevoerde persoonli-
jke gegevens. U mag deze waarde
niet verhogen of u moet eerst uw
persoonlijke bovengrens voor de
hartfrequentie door uw arts in een
belastingstest laten bepalen.
Berekeningsformule: 220 – leeftijd
= maximumwaarde
Instellen van de hartfrequentiegrenzen, de trainingsintensiteit en de
teller van het totaal aantal calorieën
• om de bovenste hartfrequentiegrens te bekijken moet u op de SET-toets
drukken en de waarden overnemen of corrigeren
• met de SET-toets bevestigen en in het venster 'Minimum' de waarde van de
rustpuls overnemen of corrigeren en met de SET-toets bevestigen
• nu kan de gewenste trainingsintensiteit met de MODE-toets worden geko-
zen:
1 = laag (lichte training voor beginners)
De hartfrequentie ligt in het bereik van 60–70% van de maximumwaarde.
2 = gemiddeld (voor gevorderden)
De hartfrequentie ligt in het bereik van 70–80% van de maximumwaarde.
3 = hoog (intensieve training, alleen voor getrainde sporters)
De hartfrequentie ligt in het bereik van 80–90% van de maximumwaarde.
152
33

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Trelock BB 2000 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Trelock BB 2000

Trelock BB 2000 Bedienungsanleitung - Deutsch - 40 seiten

Trelock BB 2000 Bedienungsanleitung - Englisch - 40 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info