1.5 Eingabe der persönlichen Daten
Invoer uren van de gewenste
trainingstijd
Door de toets „CHRONO“
in te drukken, start u het
trainingsprogramma. De
Countdown van de ingestel-
de trainingstijd en de actuele
hartslagfrequentie worden
weergegeven. Nadat de tijd
verstreken is, weerklinkt er
een signaal.Indien u nog
geen persoonlijke gegevens
ingevoerd hebt, gaat de
polsslagmeter nu over naar
de aanduiding „USER“ (zie
punt 1.5. “Invoer van de
persoonlijke gegevens”).
2.3 Training met de Exer-
cise-timer (countdown)
Vastleggen van de trai-
ningstijd
Druk de toets „MODE“ zo
vaak in tot er op het display
„Exercise Timer“ aangegeven
wordt. Druk ca. 2 seconden
lang de toets „SET / LAP“ in.
„Exercise Time“ verschijnt.
Nu kunt u de trainingstijd
invoeren.
Starten van de
Exercise-timer
Countdown
108
