36
INEHÅLL
BRUKSANVISNING 36
MONTERING 46
TRÄNING 37
MÄTARE 38
UNDERHÅLL 39
TRANSPORT OCH FÖRVARING 40
TEKNISKA DATA 40
VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS TRÄNINGSVÄRLD!
Ditt val visar att du verkligen vill investera i din kondition
och ditt välbennande; det visar också att du verkligen
värdesätter hög kvalitet och stil. Med ett träningsredskap
från Tunturi har du valt en säker och motiverande produkt
av hög kvalitet till träningspartner. Oberoende av vilken
målsättning du har, är vi säkra på att det här är den
rätta utrustningen för att du skall nå ditt mål. Du kan hitta
information on hur du ska använda ditt träningsredskap
och hur man tränar effektivt pä Tunturis webplats på
adressen WWW.TUNTURI.COM.
BRUKSANVISNING
Läs noga igenom denna handbok innan du monterar
upp, använder eller reparerar ditt nya träningsredskap.
Spara denna handbok; den innehåller information som
du behöver nu och i framtiden för att använda och
underhålla ditt redskap. Följ alltid dessa instruktioner
noggrannt.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
• Konsultera din läkare innan du inleder ditt
träningsprogram.
• Om du känner dig illamående, får svindel eller uppvisar
andra onormala symtom under träningen, skall du
omedelbart avbryta träningen och vända dig till din
läkare.
• Värm upp före varje träningspass (långsam
trampning med lågt motstånd) och avsluta med
avslappningsövningar och muskelsträckningar för att
undvika träningsvärk.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE TRÄNINGSMILJÖN
• Redskapet får inte användas utomhus.
• Placera redskapet på ett så plant underlag som möjligt.
• Kontrollera att träningslokalen har en god ventilation.
Undvik dock träning i dragiga lokaler, eftersom det kan
leda till förkylning.
• Redskapet tål vid träning en omgivning från +10°C
till +35°C. Redskapet kan lagras vid temperaturer
mellan -15°C och +40°C. Luftfuktigheten i tränings eller
upplagringsomgivningen får aldrig överskrida 90 %.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE REDSKAPETS
ANVÄNDNING
• Skydda mätaren mot solljus och torka alltid ytan av ytan
på mätaren om du ser svettdroppar på den.
• Föräldrar och andra personer som har ansvar för
barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov och
experimentlust kan leda till situationer, för vilka redskapet
37
inte är avsett. Om barn får använda redskapet, måste
föräldrarna eller andra ansvariga personer beakta
barnens psykiska och fysiska utveckling och framför allt
barnens natur. Barn skall erhålla handledning i redskapets
användning.
• Kontrollera att redskapet är i skick innan du inleder
träningen. Använd aldrig ett redskap som är sönder. Luta
dig aldrig mot användargränssnittet.
• Tryck på tangenterna med ngertopparna; naglar kan
skada tangentmembranet.
• Använd aldrig redskapet, när sidokåporna inte är på
plats.
• För undvikande av skador rekommenderas att
redskapet placeras på ett skyddat underlag.
• Redskapet får endast användas av en person åt
gången.
• När du stiger på och av apparaten, ta stöd i det fasta
handstödet
• Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
• Utför endast de service-och justeringsåtgärder som
beskrivs i denna bruksanvisning. Givna anvisningar bör
följas.
• Redskapet får inte användas av personer som väger
över 135 kg.
• Utförligare information om träningsredskapets garanti
hittar du i den bifogade garantiboken. Observera
att garantin inte täcker skador uppkomna genom
försumlighet av inställningen och justeringar eller
underlåtenhet att följa givna anvisningarna.
GUARDE ESTE MANUAL DE INSTRUCCIONES
OBSERVERA OM SÄKERHET FÖR ENHETER
MED ELEKTRISK STRÖM
Kontrollera att den lokala spänningen motsvarar den
som anges på typ plattan innan redskapet ansluts till en
strömkälla. Redskapet drivs med antingen 230V eller 115V
(Nordamerikansk version). Använd inte förlängningssladd
när redskapet ansluts till strömkällan. Stäng alltid
av strömmen och drag ur kontakten från eluttaget
omedelbart efter användning!
För att minska risken för brännskada, eld, elektrisk stöt eller
skada på personer:
1. Redskapet får aldrig lämnas utan uppsikt när det är
inkopplat. Koppla ur redskapet från strömuttaget när det
inte används, innan underhåll eller reparation utförs och
innan enheten yttas.
2. Använd inte redskapet under en lt eller annat
lättantändligt material. Överdriven värme kan uppstå och
orsaka eld, elektrisk stöt eller skada på personer.
3. Anslut inte redskapet till en strömkälla eller använd
utrustningen om det nns någon skada på nätsladden
eller på själva enheten.
4. Anslut inte redskapet till en strömkälla eller använd
utrustning utomhus eller på fuktiga platser.
5. Håll nätsladden borta från varma föremål.
6. Placera inte nätsladden under en matta eller placera
något föremål på kabeln. Kontrollera även att nätsladden
inte hamnar under utrustningen.
7. Förändra inte (till exempel förläng) sladden mellan
transformator och enheten.
OBSERVERA OM MONTERING AV REDSKAPET
Börja med att packa upp redskapet. Detaljerade
monteringsinstruktioner nns i slutet av den här guiden. Följ
instruktionerna i angiven ordning.
SWEDISH
