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Tunturi Classic loopband RUN 3.0 Seite 58

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P15 TARGET TIME :
Este programa cuenta hacia atrás la tiempo objetivo
que el usuario establece antes del ejercicio. Después
conrmando el programa, el usuario introduce la tiempo
objetivo desde 10:00 ~ 99:00 usando los botones +/- de
SPEED & ELEVATION. Los incrementos son en 10 minutos
. Presionar Enter para conrmar y entonces presionar
Start, la cinta de correr comienza y el usuario controla la
velocidad y la inclinación. La tiempo irá marcha atrás en
la pantalla hasta que el objetivo haya sido alcanzado,
“END” aparecerá en el monitor y la cinta de correr se
parará. Si el usuario no ja ningún objetivo, este realizará
la misma función que el programa Manual.
P16 TARGET ELEVATION GAIN :
Este programa cuenta hacia atrás la elevación ganancia
objetivo que el usuario establece antes del ejercicio.
Después conrmando el programa, el usuario introduce
la elevación ganancia objetivo desde 10 ~ 9990
metros usando los botones +/- de SPEED & ELEVATION.
Los incrementos son en 10 metros. Presionar Enter
para conrmar y entonces presionar Start, la cinta de
correr comienza y el usuario controla la velocidad y la
inclinación. La elevación ganancia irá marcha atrás en
la pantalla hasta que el objetivo haya sido alcanzado,
“END” aparecerá en el monitor y la cinta de correr se
parará. Si el usuario no ja ningún objetivo, este realizará
la misma función que el programa Manual.
ANÓTESE: La máquina se parará al primer objetivo
alcanzado si hay más de un objetivo jado.
P17 HRC1 - WEIGHT LOSS PROGRAM (SPEED) :
El usuario debe llevar el cinturón de pecho del ritmo
cardíaco o poner las manos en los sensores de pulso
para usar este programa. Después de la conrmación del
programa, el texto mostrará “IMPUT AGE”, Age muestra
40 como valor prejado. Usar los botones +/- Speed o
Incline para jar la edad del usuario, presionar Enterr
para conrmar. El objetivo del ritmo cardíaco (THR) es
calculado al 60% del máximo (220-EDAD) y aparece en
la pantalla. Esto puede ser cambiado durante el ejercicio
usando los botones +/- de Speed o Incline, entonces
presionar Enter para conrmar. Presione Start y la cinta
de correr comienza a la velocidad de 0.8 KPH (0.5 MPH) y
una inclinación del 0%, el usuario controla la inclinación.
Después de 3 minutos de calentamiento, la velocidad
se ajustará a ritmo de 1.0 KMP/MPH cada 40 segundos
hasta que el objetivo de la zona de ritmo cardíaco haya
sido alcanzado (THR +/- 5BPM). La pantalla muestra
“?” cuando no entra ritmo cardíaco en 10 segundos,
entonces muestra “END” y la cinta de correr se para
cuando no hay ritmo cardíaco registrado en 30 segundos.
P18 HRC2 - CARDIO HEART PROGRAM (INCLINE) :
El usuario debe llevar el cinturón de pecho del ritmo
cardíaco o poner las manos en los sensores de pulso
para usar este programa. Después de la conrmación del
programa, el texto mostrará “IMPUT AGE”, Age muestra
40 como valor prejado. Usar los botones +/- Speed o
Incline para jar la edad del usuario, presionar Enterr
para conrmar. El objetivo del ritmo cardíaco (THR) es
calculado al 60% del máximo (220-EDAD) y aparece
en la pantalla. Esto puede ser cambiado durante el
ejercicio usando los botones +/- de Speed o Incline,
entonces presionar Enter para conrmar. Presione Start
y la cinta de correr comienza a la inclinación de 0.8 KPH
(0.5 MPH) y una inclinación del 0%, el usuario controla la
inclinación. Después de 3 minutos de calentamiento, la
velocidad se ajustará a ritmo de 1% cada 30 segundos
hasta que el objetivo de la zona de ritmo cardíaco haya
sido alcanzado (THR +/- 5BPM). La pantalla muestra
“?” cuando no entra ritmo cardíaco en 10 segundos,
entonces muestra “END” y la cinta de correr se para
cuando no hay ritmo cardíaco registrado en 30 segundos.
P19 HRC3 - INTERVAL FATBURN PROGRAM (SPEED &
ELEVATION) :
El usuario debe llevar el cinturón de pecho del ritmo
cardíaco o poner las manos en los sensores de pulso
para usar este programa. Después de la conrmación del
programa, el texto mostrará “IMPUT AGE”, Age muestra
40 como valor prejado. Usar los botones +/- SPEED &
ELEVATION para jar la edad del usuario, presionar Enterr
para conrmar. El objetivo del ritmo cardíaco (THR) es
calculado al 60% del máximo (220-EDAD) y aparece en
la pantalla. Esto puede ser cambiado durante el ejercicio
usando los botones +/- de Speed o Incline, entonces
presionar Enter para conrmar. Presione Start y la cinta
de correr comienza a la inclinación & velocidad de 0.8
KPH (0.5 MPH) y una inclinación del 0%, el usuario controla
la inclinación. Después de 3 minutos de calentamiento,
la velocidad se ajustará a ritmo de 1% & 1.0 KMP/MPH
cada 30 segundos hasta que el objetivo de la zona de
ritmo cardíaco haya sido alcanzado (THR +/- 5BPM). La
pantalla muestra “?” cuando no entra ritmo cardíaco en
10 segundos, entonces muestra “END” y la cinta de correr
se para cuando no hay ritmo cardíaco registrado en 30
segundos.
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