542653
74
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/84
Nächste Seite
74 75
MITTARI
PAINIKKEET
Päätoimintopainikkeet
1. ELEVATION:
Painamalla nuoli ylös-painiketta lisäät juoksualustan
kaltevuutta 1 % portain, painamalla nuoli alaspainiketta
puolestaan vähennät juoksualustan kaltevuutta 1
% portain. Pidempi painallus nopeuttaa muutosta.
Kaltevuuden vaihteluväli on 0 – 12 %.
2. POWER:
Käynnistä ja sammuta juoksumatto tällä painikkeella.
3.START/ STOP:
Käynnistä ja lopeta valittu harjoitusohjelma.
4. SELECT:
Select-toiminto: harjoituksen aikana voit valita
harjoitusnäytön
5. ENTER:
Painamalla tätä painiketta vahvistat tekemäsi valinnan
6. NOPEUDENSÄÄTÖPAINIKKEET
(JÄNIS/KILPIKONNA)
Painamalla jänispainiketta lisäät maton nopeutta 0,2
km/h portain, painamalla kilpikonnapainiketta puolestaan
vähennät maton nopeutta 0,2 km/h portain. Pidempi
painallus nopeuttaa muutosta. opeuden
vaihteluväli on 0,8–20,0 km/h
NÄYTÖT
GRAFIIKKA/TEKSTINÄYTTÖ
Run 3.0-mallissa on yhdistetty erillinen graikkanäyttö
antaa yksityiskohtaista tietoa harjoituksen proilista,
tekstikenttä ohjeistaa niin harjoitukseen siirryttäessä sekä
harjoituksen aikana.
A. TIME/ BODY FAT:
Näyttö sekunnin tarkkuudella 00:00 - 99:59
Ohjelma ilmoittaa kehosi rasvaprosentin.
B. SPEED/ AGE:
maton kulkunopeus välillä 0.8 – 20.0 km/h.
Sykeohjelmissa (HRC) ja Body Fat –ohjelmissa, näytössä on
ikä.
C. DISTANCE/ WEIGHT:.
harjoitusmatka välillä 0.01 – 99.99 km.
Sykeohjelmissa (HRC) ja Body Fat –ohjelmissa, näytössä on
paino.
D. INCLINE / SEX:
juoksualustan kulma välillä 0 – 12 %
Body Fat ohjelmaa käytettäessä näytössä näkyy sukupuoli
(0 = mies ja 1 = nainen)
E. CALORIES / ELEVATION GAIN / HEIGHT:
(arvioitu energiankulutus) 0-9999 kcal, 1 kalorin portain
Painamalla Select näppäintä näät tavoitesykearvosi
Body Fat ohjelmissa näytössä on pituutesi.
F. PULSE:
Pulssinäyttö keskeytyy asetettaessa tavoitesykearvoja
nopeus ohjelmissa ( valmisohjelmat 6-9) sekä
käyttäjäohjelmissa ( valmisohjelmat 20-22)
Laite mittaa sykkeesi, käsipulssiantureiden avulla tai
käyttämällä sykevyötä. Erillisen sykevyön käyttö on
suositeltavampaa kuin käsipulssiantureiden, koska
harjoiteltaessa, joko kävellen, hölkäten tai juosten,
käsipulssiantureiden mittaustarkkuus ei aina riitä
ja häiriöherkkyys kasvaa. Käyttämällä sykevyötä
mittaustarkkuus saadaan maksimoitua. Sykevyön
voit hankkia laitteeseen lisävarusteena. Käytettäessä
sykeohjattuja (HRC) ohjelmia pulssimonitori näyttää
tavoitesykearvon (THR).
TOIMINTOJEN KÄYTTÖ
(lue seuraavat ohjeet huolellisesti
ennen harjoittelun aloittamista)
A. KÄYTTÖTURVALLISUUS:
Aloita harjoitus kytkemällä virta laitteeseen ja kiinnittämällä
turva-avain mittariin ja vaatetukseesi. Huomaa, että laite
ei toimi ilman turva-avainta. Turva-avaimen irtoaminen
mittarista pysäyttää maton.
B. PRESS POWER:
Käynnistä ja sammuta juoksumatto tällä painikkeella.
C. ENTER WEIGHT:
Virran kytkemisen jälkeen näyttöön ilmestyy ”INPUT
WEIGHT” teksti ja ”WT” teksti ilmestyy myös paneelin
päänäytölle ilmoittaen ohjelmaan esitäytetyn oletetun
käyttäjäpainon 60 kg. Säädä oma kehopainosi
käyttämällä SPEED & ELVATION +/- näppäimiä. Painamalla
lopuksi ENTER –näppäintä valintasi tallentuu laitteen
muistiin.
D. PROGRAMM SELECTION
Laitteessa on 23 ohjelmaa sisältäen P1 manuaaliohjelman,
P2-P12 valmisohjelmat, P13-P16 tavoitesykeohjelmat,
P17-P19 sykeohjatut ohjelmat, P20-P22 käyttäjäkohtaiset
ohjelmat ja P23 Rasvaprosenttiohjelman.
Virran kytkemisen jälkeen ja käyttämällä Select näppäintä
tai Incline&Speed +/- näppäimiä saat valittua halauamasi
ohjelman käyttöösi.
E. SYKE:
Voit mitata sykettä joko käsiantureiden tai sykevyön
avulla. Käsisykemittaus perustuu käsituissa oleviin
antureihin, jotka mittaavat sykettä aina kun laitteen
käyttäjä koskettaa molempia sensoreita yhtäaikaisesti.
Luotettava pulssinmittaus edellyttää että iho on
jatkuvassa kosketuksessa antureihin ja että sensoreita
koskettava iho on hieman kostea. Liian kuiva ja
liian kostea iho heikentävät käsipulssimittauksen
toimivuutta. Huomaa myös, että mikäli harjoitellessa
jalat iskeytyvät voimakkaasti mattoon, voi tästä
aiheutua häiriöitä jotka puolestaan saattavat heikentää
käsipulssimittauksen luotettavuutta. Käyttöturvallisuuden
varmistamiseksi suosittelemme pulssinmittauksen käyttöä
kävelyvauhtisessa harjoittelussa tai liikkumatta joko maton
reunalevyillä seisten tai pysäyttämällä maton.
120918_RUN 3.0_manual.indd 74 9/20/2012 5:11:14 PM
74

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tunturi Classic loopband RUN 3.0 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info