736366
53
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/100
Nächste Seite
53
Nederlands
BAI ™
- Weergave van de BAI-meting en de BAI-waarde
tijdens de training.
- Weergavebereik 0-999
‼ OPMERKING
De BAI (Body Activity Index) is het overzicht van
het effectieve trainingsvolume.
Trainingsvolume = trainingsintensiteit x
trainingstijd.
De BAI berekent het effectieve trainingsvolume op
basis van uw hartslag, leeftijd en sekse, en de duur van
de training.
Tijdens de training kunt u zien hoe de BAI oploopt.
Zodra u een trainingssessie voltooit, kunt u het
totale aantal BAI-punten zien, het totale effectieve
trainingsvolume van deze sessie.
Als u harder traint, met een hogere hartslag, krijgt u
sneller BAI-punten. Als u minder hard traint, met een
lagere hartslag, krijgt u minder snel BAI-punten.
We raden u aan om elke week zodanig te trainen dat u
100 BAI-punten hoger komt, om zo uw cardiocapaciteit
te verbeteren.
Werking van de knoppen
Up (keuzewiel)
- Verhoog de weerstandswaarde tijdens training.
- Draai het keuzewiel naar rechts om de waarde te
verhogen.
Down (keuzewiel)
- Verlaag de weerstandswaarde tijdens training.
- Draai het keuzewiel naar links om de waarde te
verlagen.
Mode/Enter
- Druk op de toets MODE/ENTER om een functie te
kiezen.
Reset
- Druk in de modus Instellingen eenmaal op de toets
RESET om de huidige functiegetallen te resetten.
- Houd RESET 2 seconden ingedrukt om alle
functiegetallen te resetten
Start/ Stop
- Start of Stop ( pauzeer ) training
Body Fat
- Test van lichaamsvetpercentage en BMI.
Recovery
- Nadat de console het pulse-signaal registreert,
drukt u op de toets RECOVERY om de modus te
activeren waarin u uw hartslagherstel kunt volgen
Bediening
Inschakelen
- Steek de stekker in het stopcontact.
De computer start op en toont gedurende 2
seconden alle onderdelen op het LCD-scherm.
- Wanneer het apparaat zich in de slaapmodus
bevindt, drukt u op een willekeurige toets op de
console om het apparaat in te schakelen.
- U kunt ook gaan fietsen om het apparaat te
activeren.
Op het LCD-display worden alle segmenten
weergegeven (fig. F-01)
Gebruiker instellen
- Selecteer gebruiker, draai aan het keuzeknop om
U1-U4 te selecteren,
en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Selecteer sekse, draai aan het keuzeknop om Male/
Female (man/vrouw) te selecteren, en druk op
MODE om uw keuze te bevestigen.
- Selecteer leeftijd (A), draai aan het keuzeknop om
1 - 99 te selecteren,
en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Selecteer lengte (H), draai aan het keuzeknop om
100 - 200 te selecteren,
en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
- Selecteer gewicht (W), draai aan het keuzeknop om
20 - 150 te selecteren,
en druk op MODE om uw keuze te bevestigen.
Training kiezen
Met de keuzeknop UP/ DOWN (omhoog/omlaag) kunt
u het volgende selecteren:
- M Handleiding.
- P1 - P12 Programmaprofiel 1 - 12.
- HRC Hartslagcontrole
- W Wattage
- U Gebruikersprogramma.
Uitschakelen
Wanneer gedurende 4 minuten geen signaal naar
de monitor wordt verzonden, schakelt het apparaat
automatisch naar de slaapmodus.
Programma’s
Snelle start
- Druk op START/ STOP om de training te beginnen
zonder voorgeprogrammeerde instellingen.
- Met de keuzeknop UP/DOWN kunt u het
weerstandsniveau aanpassen tijdens de training.
Training beëindigen
- Druk op START/STOP in de trainingsmodus om de
training te stoppen of te pauzeren.
Als u de training wilt hervatten, drukt u op START/
STOP in de pauzemodus.
53

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Tunturi E50R Recumbent Bike wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info